3 shake-uri care NU îngrașă

3 shake-uri care NU îngrașă

21-07-2017 | 
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Iulia Andrei a pregătit 3 shake-uri delicioase cu ajutorul suplimentelor nutritive de pe ShopBuilder!

"'Pentru o femeie activă o gustare rapidă și delicioasă este un lucru important. Recomandarea mea pentru iubitorii de dulciuri, mai ales de ciocolată în stare pură este să renunțati la clasica ciocolată și să o înlocuiți cu proteină cu gust de ciocolată… și desigur, puțină mișcare. Cu siguranță rezultatele nu vor întârzia să apară."

Shake proteic cu avocado și banane

  • 1/2 pahar de lapte de cocos
  • 1/2 avocado
  • 1 banana
  • 2 cupe de proteina cu gust de ciocolată (ON Gold Standard Whey)

Shake proteic cu unt de arahide și măr

  • 1/2 pahar de lapte de migdale
  • 3-4 cuburi de gheață
  • 1 lingură unt de arahide
  • 1/2 măr
  • 1 cupă de proteina cu gust de ciocolată (Iso Whey Zero - For Her)

Shake proteic cu zmeură

  • 1/2 pahar de lapte de migdale
  • zmeură înghețată (după preferințe)
  • 1 banană
  • 3-4 cuburi de gheață
  • 1 cupă de proteina cu gust de ciocolată

Să vedem clipul!

Sursă: Iulia Andrei Fashion Blog



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Baton proteic fără zahăr
Batoanele proteice sunt întotdeauna delicioase, mai ales dacă TU le prepari! Nu te îngrijora, nu trebuie să fii Gordon R...
Supraantrenare? WTF?
Nu devii mai puternic, simți că stai într-un loc sau slăbești și dacă nu vrei? Te simți obosit și lipsit de motivație? ...
Cele mai noi articole
Cum să NU faci ramat cu gantera
Ramatul cu gantera pe bancă este un exercițiu foarte popular, însă în mod frecvent este executat incorect. Îți vom expli...
Vrei mai mulți mușchi? Întinde!
Să crești în masă musculară nu este ușor, știm acest lucru din experiență. Dar puțini știu faptul că poți acumula mai mu...
Program de antrenament expres pentru picioare
Program super scurt de antrenament pentru picioare: dacă nu dispui de prea mult timp. Mai jos, poți citi despre antrenam...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +36-20-900-0864 (9-17 ) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
656 ms