3 shake-uri care NU îngrașă

3 shake-uri care NU îngrașă

21-07-2017 | 
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Iulia Andrei a pregătit 3 shake-uri delicioase cu ajutorul suplimentelor nutritive de pe ShopBuilder!

"'Pentru o femeie activă o gustare rapidă și delicioasă este un lucru important. Recomandarea mea pentru iubitorii de dulciuri, mai ales de ciocolată în stare pură este să renunțati la clasica ciocolată și să o înlocuiți cu proteină cu gust de ciocolată… și desigur, puțină mișcare. Cu siguranță rezultatele nu vor întârzia să apară."

Shake proteic cu avocado și banane

  • 1/2 pahar de lapte de cocos
  • 1/2 avocado
  • 1 banana
  • 2 cupe de proteina cu gust de ciocolată (ON Gold Standard Whey)

Shake proteic cu unt de arahide și măr

  • 1/2 pahar de lapte de migdale
  • 3-4 cuburi de gheață
  • 1 lingură unt de arahide
  • 1/2 măr
  • 1 cupă de proteina cu gust de ciocolată (Iso Whey Zero - For Her)

Shake proteic cu zmeură

  • 1/2 pahar de lapte de migdale
  • zmeură înghețată (după preferințe)
  • 1 banană
  • 3-4 cuburi de gheață
  • 1 cupă de proteina cu gust de ciocolată

Să vedem clipul!

Sursă: Iulia Andrei Fashion Blog



Articole relatate

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Cele mai noi articole
Plan de antrenament pentru femei - și un pic de extra!
Avem mulți cititori, care dintr-un motiv sau altul se antrenează doar acasă, cu sau fără greutăți. Am auzit povești des...
HIIT: Cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor?
Cardio intens sau antrenament monoton cu intensitate scăzută? Care este mai eficient pentru arderea grăsimilor? Îți reco...
Magneziul (Mg)
Dintre toate mineralele care aparțin macroelementelor, magneziul este cel care se găsește în organism în cantitatea cea ...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +36-20-900-0864 (9-17 ) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
257 ms