Aloe Vera

Aloe Vera

07-10-2016
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Utilizări posibile

Studiile au demonstrat că aloe vera poate fi utilă în tratarea următoarelor afecțiuni:

  • Arsuri
  • Dermatite
  • Cicatrici/răni
  • Înțepături de insecte

100 g.k. 
 
 
37,40 lei
60 caps. 
 
 
33,90 lei

Prezentare generală

Rezumat

Aloe este renumită pentru refacerea țesuturilor afectate, în special a arsurilor. Așa că merită să o încerci dacă ai vrut să scapi de stresul unei zile grele făcând puțină plajă dar, în final, ai nevoie să scapi de efectele expunerii la soare în exces. De asemenea, se pare că este eficace în tratarea înțepăturilor de insecte, a tăieturilor, a vânătăilor și chiar și a acneei.

Alte denumiri

Aloe vera, Aloe barbadensis, Aloe capensis, Carrisyn™, Aloe vulgari, Aloe de Curaçao, Aloe de Cap

Unde se poate găsi aloe?

Există peste 200 de specii în întreaga lume, în zone uscate. Gelul extras din frunzele de aloe este folosit în scopuri medicinale, în principal pentru uz extern.

Impactul asupra îmbunătățirii performanțelor

De ce folosesc atleții aloe?

Încearcă cu încredere această plantă cu virtuți dovedite dacă ai căzut de pe bicicletă și te-ai ales cu câteva vânătăi sau te-ai ars după ce ai alergat sau ți-ai petrecut ziua pe plajă. Aloe se folosește în principal la calmarea arsurilor sau vindecarea cicatricilor mici, deoarece accelerează procesul de vindecare. Studiile au arătat și că administrarea pe cale orală ajută sistemul să lupte cu virusurile sau ciupercile întărind sistemul imunitar.

Beneficii pentru sănătate

Efecte nocive

Nu se cunosc efecte nocive potențiale.

Utilizări posibile

Studiile au demonstrat că aloe vera poate fi utilă în tratarea următoarelor afecțiuni:

  • Arsuri
  • Dermatite
  • Cicatrici/răni
  • Înțepături de insecte
  • Constipație
  • Ulcer
  • Diabet
  • Astm
  • Boli virale
  • Inflamație

Prezentare detaliată

Informații suplimentare

Ingredient esențial în loțiuni hidratante și produse cosmetice și de îngrijire a părului, aloe vera se bucură de o reputație excelentă în ceea ce priveşte refacerea țesuturilor afectate. Este, probabil, cel mai bine cunoscută datorită efectului vindecător asupra arsurilor cauzate de soare sau de căldură. De asemenea, se pare că este eficace în tratarea înțepăturilor de insecte, a tăieturilor, a vânătăilor și chiar și a acneei.

Mai puțin cunoscut este efectul benefic asupra sistemului digestiv: aloe poate să atenueze probleme digestive precum afecțiuni ale stomacului, constipație sau ulcer. Literatura de specialitate menţionează și efectele benefice în caz de infecții, artrită sau varice și la proprietățile de curățare a colonului.

Modul de utilizare

Gelul de aloe se extrage direct din frunze (sau este produs industrial) și se aplică extern pe arsuri sau vânătăi. De cele mai multe ori, atenuează simptomele imediat și reduce inflamația. Deoarece aloe pare să contribuie la refacerea țesuturilor, are capacitatea de a accelera procesul de vindecare.

Aloe se găsește și sub formă de suc, capsule sau pudră, toate acestea cu mai multe beneficii pentru sănătate. Sucul de aloe, în special, este binecunoscut pentru beneficiile aduse sănătății, de la refacerea țesuturilor rănite la vindecarea artritei și până la contribuția la pierderea în greutate.

Ce dovedesc studiile

O mare parte a cercetărilor asupra aloe se bazează pe un studiu amănunțit realizat în Thailanda, care a constatat că aloe este un analgezic potențial și un remediu pentru bășici și arsuri, inclusiv cele cauzate de soare. În plus, acest studiu a constatat și că aloe accelerează procesul de refacere cu un procent uimitor de mare, de 25%. Un alt studiu a constatat că aloe are proprietăți antiinflamatoare importante, în timp ce alte studii demonstrează că aloe poate fi o armă eficace împotriva infecțiilor cauzate de bacterii și ciuperci.

Un studiu a demonstrat că extractul de aloe denumit Carrisyn™ ajută la vindecarea rănilor și stimulează sistemul imunitar prin intensificarea activității leucocitelor. Studiile au pus în evidență și proprietăți antivirale.

Care este adevărul?

Deși există o sumedenie de legende urbane despre efectele aloe, nu există încă suficiente studii care să le dovedească. Cu toate acestea, oricine a încercat să vindece mici tăieturi sau arsuri cu această plantă a simțit efecte benefice imediate. Merită cu siguranță să o încerci dacă ai vrut să scapi de stresul unei zile grele făcând puțină plajă dar, în final, ai nevoie să scapi de efectele expunerii la soare în exces. În plus, din ce în ce mai multe studii vin în susținerea ipotezei că aloe poate să vindece și inflamații și infecții.

Indicații de utilizare

Cantitatea și momentul administrării

Aplică produsele pe bază de gel de aloe în funcție de necesitățile tale, în timpul zilei. Se recomandă să folosești între 0,5 și 1,5 dl de suc de aloe pe zi, în două doze (nu este recomandat să consumi mai mult de 1 litru pe zi). Capsulele de aloe de 100 mg trebuie administrate de 3 ori pe zi.

Recomandări

Gelul provine direct din plante: trebuie doar să tai o bucățică de frunză și să aplici sucul care curge pe suprafața iritată a pielii. Dacă a mai rămas gel în bucata tăiată, împacheteaz-o și pune-o în frigider pentru a o folosi mai târziu. Sau poți să folosești produsele din comerț. Dacă alegi un produs din comerț, alege unul cu conținut de aloe de 97% sau mai mult, pentru a asigura calitatea optimă.

Agenții sinergici ai aloe

Cojile de seminţe de Plantago ovata și aloe acționează sinergic în tratamentul sindromului de intestin iritabil.

Informații privind siguranța

Deși nu se cunosc reacții alergice la aloe, oamenii de știință recomandă să aplici pentru prima dată pe piele doar o cantitate mică pentru a te asigura că nu provoacă iritații sau alergii. Administrarea regulată de aloe în timpul sarcinii sau al alăptării nu este recomandată (se poate folosi ocazional). S-a demonstrat că aloe încetinește procesul de vindecare a tăieturilor profunde verticale (inclusiv chirurgicale), prin urmare nu se recomandă utilizarea în acest caz.

Consultă medicul dacă intenționezi să utilizezi aloe mai mult de două săptămâni deoarece poate cauza deficiență de potasiu.

Interacțiunea între aloe și alte produse medicinale

Poate crește riscul de deficiență de potasiu dacă se administrează împreună cu diuretice tiazidice, corticosteroizi sau lemn dulce (oral și regulat).

Toxicitatea aloe

Nu se cunoaște pentru utilizarea în cantități medii. Dacă folosești mai mult de 1 litru pentru o perioadă mai lungă de două săptămâni, s-ar putea să dezechilibrezi nivelurile de electroliți și apă.

Contraindicații și restricții

Nu s-au documentat.



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
De ce ne urăsc?
Unul dintre cititorii noștri ne-a sugerat să discutăm următorul subiect: De ce toată lumea ne urăște și ne stigmatizează...
Două antrenamente pentru pectorali - funcționează?
Exerciții pentru piept de două ori pe săptămână? Vrei o dezvoltare mai rapidă? Încearcă două antrenamente pentru pectora...
A sosit vara, prepară-ți un cocktail cu BCAA!
Știm cu toții că băuturile răcoritoare cu zahăr nu doar că ne îngrașă dar în general sunt și nesănătoase. Dar sunt puțin...
Cele mai noi articole
Greșeli frecvente la antrenarea spatelui
Putem face multe greșeli la antrenamentul spatelui, dacă nu suntem atenți. Vom enumera cele mai frecvente greșeli. Nu ți...
Antrenament pentru picioare fără genuflexiuni?
Genuflexiunile sunt considerate un exercițiu de bază când vorbim de antrenamentul picioarelor. Fără acest exercițiu nu p...
Antrenamentul cu greutăți este inutil dacă ești supraponderal?
Mulți cred că indivizii supraponderali nu pot acumula masă musculară atât de eficent ca și cei subțiri. Oare este adevăr...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
281 ms