Corelație clară între COVID-19 și deficitul de Vitamina D

19-05-2020
 / 4.3

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

În ianuarie am scris un articol pe site-ul nostru englez cu titlul "Vitamina D împotriva coronavirusului?" asumând că vitamina D ar putea fi un ingredient eficient în lupta cu coronavirus. Permiteți-ne să subliniem: acesta a fost în ianuarie, când nu a fost nicio persoană infectată în țară.

Am pus un semn de întrebare în titlul articolului, dar astăzi deja știm că nu e nevoie să punem acel semn. Există numeroase studii despre conexiunea dintre coronavirus și vitamina D, iar știința susține la ce ne-am gândit noi. Este de fapt ceva logic:

Virusul poate infecta mai ușor o persoană cu un sistem imunitar slăbit, iar vitamina D este cunoscută drept unul dintre cele mai puternice ingrediente care stimulează imunitatea din întreaga lume - fie că o luăm ca supliment sau o sintetizăm prin contact direct cu lumina soarelui.

Când logica întâlnește știința

Iată ce spune știința. Un cercetător numit Mark M. Alipio a realizat primul studiu1 care ne-a susținut articolul anterior. El a descoperit în timp ce studia persoanele infectate cu COVID-19 că nievlurile de vitamina D ale persoanelor are legătură cu severitatea cazurilor. Cu cât nivelul de vitamina D era mai mare la o persoană, cu atât simptomele erau mai ușoare.

Apropo, în spital nu a existat niciun pacient infectat cu coronavirus care să aibă niveluri ridicate de vitamina D. Această informație duce la presupunerea că dacă ai niveluri ridicate de vitamina D în corp, există o șansă mai mică să te îmbolnăvești foarte grav.

Al doilea studiu2 a ajuns la concluzia că fiecare pacient cu coronavirus cu vârsta de peste 75 de ani avea deficiență de vitamina D.

Cel de-al treilea3 a găsit o relație între nivelurile de vitamina D și numărul de decese COVID-19. Concluzia a fost următoarea afirmație:

Credem că putem sfătui suplimentarea cu vitamina D pentru a vă proteja împotriva infecției cu SARS-CoV2

Interesant.

O mică completare: îți recomandăm să folosești și magneziu împreună cu vitamina D, deoarece magneziul ajută la absorbția vitaminei D. Cele două ingrediente funcționează în sinergie.

Nu am fi surprinși dacă în urma acestor studii, deficitul de vitamina D ar fi considerat o bază pentru boală. Asigură-te că aportul tău de vitamina D depășește 4000 UI în fiecare zi. Împărtășește acest articol cu ​​cei pe care îi iubești.

Referințe:

1: Alipio, Mark, Vitamin D Supplementation Could Possibly Improve Clinical Outcomes of Patients Infected with Coronavirus-2019 (COVID-2019) (April 9, 2020).

2: Frank H. Lau: Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19: View ORCID Profile

3: The role of Vitamin D in the prevention of Coronavirus Disease 2019 infection and mortality


Cele mai populare articole în această lună
În mod normal, alergatul nu e considerat o formă ideală de antrenament pentru a complementa exercițiile cu greutăți. Totuși, beneficiile sal...
Tracțiunile sunt un alt exercițiu de bază pentru spate pe lângă exercițiile de îndreptări. Dar ce să faci atunci când nu te pricepi atât de ...
​Ai putea spune că am vorbit de multe ori despre asta. Ai dreptate. Dar ai fi crezut că încă nu există un astfel de articol în care aceste l...
Program antrenament culturism: în cadrul acestui plan de antrenament, vom lucra fiecare grupă musculară o dată pe săptămână, cu excepția abd...
Crede-mă: tu nu vrei ”să slăbești”, ci vrei să pierzi din grăsimea corporală. Iar ca să o faci aceasta trebuie să mănânci CORECT, nu puțin! ...
Majoritatea adepților antrenamentelor la sală se confruntă cu această problemă mai devreme sau mai târziu: cum să stimuleze nivelul testoste...
Articole detaliate despre suplimente nutritive. Cum se administrează proteina, creatina și celelalte suplimente nutritive. Află aici, pe Sho...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!