De ce ne urăsc?

De ce ne urăsc?

12-08-2016
 / 4.5
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Unul dintre cititorii noștri ne-a sugerat să discutăm următorul subiect: De ce toată lumea ne urăște și ne stigmatizează, pe noi care acordăm atenție suplimentară la corpurile noastre și la nutriție. Care poate fi motivul?

Să nu îți pese de asta

Mai întâi: deși mulți tind să se plângă ore în șir că sunt ostracizați pentru că se antrenează, pentru că îți aduc mâncarea în cutii, etc., să clarificăm ceva: asta nu are nicio logică. Nu poți face decât un singur lucru în legătură cu cei care te urăsc pentru că te antrenezi: nu îi bagi în seamă. Pentru că nu merită. :) Nu are sens să îi iei în serios. O regulă de bază a vieții este să ignori pe oricine te trage înapoi; pur și simplu fii mai presus de ei și nu îi lua în considerare.

dieta culturistului, dietă de culturism, dieta pentru creșterea în greutateSuntem noi enervanți?

Acum, pentru că mi s-a cerut: să examinăm care ar putea fi motivul din spatele „ostracizării” persoanelor care au mai multă grijă de corpurile lor. Și nu mă refer la persoanele care participă la competiții sau care au un corp de competitor.

Ei bine, pe de-o parte, răspunsul este destul de simplu. Pe de altă parte, necesită auto-examinare din partea noastră. Deoarece astfel de comportamente pot avea mai multe cauze. Să începem cu cea mai comună:

Frustrarea și gelozia

Nimănui nu îi place să fie confruntat(ă) cu adevărul. Sunt sigur că nici ție. Însă dacă cineva este confruntat în fiecare zi (chiar dacă în mod neintenționat) cu adevărul că tu realizezi ceva ce ei nu pot realiza, asta va duce la frustrare. Există mai multe căi de a aborda situația: dacă sunt inteligenți, își pot utiliza frustrarea pentru a încuraja propria lor transformare. Cu toate acestea, acesta este un caz mai puțin probabil. Există calea mai ușoară: calea întunecată, care nu este mai puternică, ci mai rapidă și facilă (astfel cum am învățat de la Maestrul Yoda): anume, exprimarea de prostii precum că tu ai fi un nesimțit narcisist și că fără îndoială utilizezi steroizi. Întotdeauna vor găsi o cale de a explica de ce ție îți este ușor și de ce lor le este atât de greu. Te vor bate la cap privind dieta ta „monotonă”, „pudrele tale false” și vitaminele tale „false”. Astfel ei încearcă să se pună mai presus de tine. Tot vin cu explicații pentru a dovedi:

  • că tu nu procedezi corect
  • că ceea ce fac ei (sau mai exact: ceea ce nu fac ei) este în regulă așa cum este. Sau, că nu au șansa de a face lucrurile diferit. Vei vedea: întotdeauna au o scuză bună. Ei sunt maeștrii la utilizarea cuvintelor „da, dar...”.

Dacă îți pasă câtuși de puțin despre asta, ei bine, asta e cea mai mare greșeală pe care o poți face. Nimic nu satisface mai mult o persoană geloasă și răuvoitoare decât atunci când văd că ți-au stricat ziua. Urmează-mi sfatul: nu râde de ei; nu reposta; cea mai mare pedeapsă pentru astfel de persoane este să îi ignori, ca și cum nu ar exista. Dacă arăți că îți pasă de ce spun ei, aceștia vor crede că opiniile lor contează.

Pentru majoritatea lumii e mai ușor să presupună că există ceva în neregulă în spatele unui rezultat excelent decât să accepte că cineva a lucrat pentru a avea succes. Astfel, le e mult mai ușor să se gândească la propriul lor eșec. Dacă ești musculos, cu siguranță ai folosit steroizi. Dacă ai bani, cu siguranță ai făcut evaziune fiscală sau i-ai moștenit de la tata. „Ai lucrat pentru asta” nu e o opțiune.

dietă sănătoasăIndiferent dacă te bat la cap privind mâncarea sau corpul tău („Prea musculos”; „Nu e natural”; „Adevărata putere o au zidarii” etc.), motivul este gelozia și frustrarea în aproximativ 90% din cazuri. E adevărat: în ceea ce privește corpul ideal, toată lumea are propriile preferințe. OK. Acceptăm faptul că nu toată lumea are aceleași gusturi. Însă trebuie evidențiat un aspect: persoanele cărora nu le place nu le va păsa și nu vor simți o dorință puternică de a te informa în mod inevitabil privind opinia lor. Ești probabil un carnivor. Și probabil că nu îți pierzi timpul lăsând comentarii pe bloguri despre vegetarianism și nu îți bați la cap prietenul tău care e vegetarian. Dacă vor să fie vegetarieni, îi lași în pace. Fiecare cu treaba lui. Persoanele care dedică în mod explicit timp și efort pentru a te bate la cap pe tine sau pe alți atleți care sunt mai musculoși decât majoritatea sunt cu siguranță frustrați și în adâncul lor, vor și ei să arate așa, chiar dacă nu au fost niciodată suficienți de puternici pentru a lucra în acest sens. Trebuie să fie foarte frustrant să vadă pe cineva care a reușit atunci când ei au eșuat, nu-i așa? :)

Cu toate acestea, e important să înțelegem că frustrarea altor persoane e problema lor, nu problema ta. Nu ține de responsabilitatea ta să îi „vindeci” (lucru oricum imposibil) sau să îi contrazici. Aceasta nu este frustrarea ta. Dacă sunt norocoși, vor găsi ceva important, interesant și util pentru ei, care să îi ajute să își redobândească încrederea în sine astfel încât să își consume energia prețioasă făcând ceva mai productiv. Dacă nu: ei bine, ei vor fi cei care se vor plânge și care vor da vina pe alții pentru tot, fără să se gândească nici măcar o secundă la dezvoltarea personală (fizică sau mentală) .

Chiar nu au niciun motiv bun?

Iar acum pastila amară (cel puțin pentru unii). Să încercăm să vedem din perspectiva cuiva din exterior. Ce văd oamenii de rând atunci când se uită la noi? Crezi că ei văd toată munca depusă? Crezi că ei văd tot ceea ce trebuie să înveți despre nutriție dacă vrei să o iei în serios? Crezi că ei văd tot efortul pe care îl faci la sală? Nu, ei nu văd decât asta:

  • Ce vine din mass media: „S-a umplut cu steroizi”; „A folosit medicamente”; „Dopingul l-a ucis” etc. Oamenii care nu au nicio legătură cu această subcultură, cu excepția lucrurilor pe care le văd în presă (și pe care sunt programați suficient de mult încât să le creadă) nu pot fi „iluminați”, sau aceasta ar dura foarte mult timp. Ai două opțiuni: poți porni într-o misiune de „convertire”; însă fii pregătit, aceasta ar necesita mult efort și probabil nu va avea niciun rezultat. Sau, planul B: vezi mai sus.
  • Ceea ce văd ei pe rețelele sociale, la sală, sau ceea ce vor să audă de la prieteni. Aici este problema: o persoană de rând poate avea dreptate să considere chiar și culturiștii recreaționali ca nesimțiți narcisiști. Dacă nu văd pe rețelele sociale decât pozele în care te etalezi; dacă nu aud decât despre ce produse utilizezi; dacă nu poți vorbi decât despre antrenament: ei bine, prietene, lumea are dreptate să creadă că lumea ta mică este limitată la aceste lucruri. Am discutat asta de mai multe ori. Imaginează-ți o persoană de rând la sală. Ce văd ei cel mai mult? Utilizatori de steroizi care petrec mai mult timp vorbind tare decât antrenându-se. Nu e nicio surpriză că nu vor observa pe cei care se antrenează în liniște. În această privință, subcultura de culturism a dobândit această opinie publică mai mult sau mai puțin pe merit. Și, desigur, prejudecățile nu contează niciodată pentru cei pe care sunt bazate, ci pentru cei care NU vor să fie asociați cu astfel de persoane.
    Soluția? Mai întâi, nu te comporta astfel încât să justifici prejudecățile. Iar apoi: dacă o persoană nu e suficient de apropiată de tine pentru a vedea diferența, vezi soluția de mai sus ;)

Pur și simplu fă-o

Tot ce trebuie să faci este să continui și să nu îți pese despre persoanele geloase sau negative. Nici dacă acestea sunt părinții sau „prietenii” tăi. Reține următoarele: persoanele care nu au nimic mai bun de făcut decât să critice pe alții au probleme serioase și probabil nu vor avea niciodată șansa de a avea succes la ceva. Deoarece oamenii de succes nu se preocupă cu ce fac alții, ci cu dezvoltarea personală (fizică sau mentală). Oamenilor de succes nu le pasă despre persoanele care nu au succes sau care se poartă necorespunzător. Oamenii de succes vor doar să învețe de la persoanele cu și mai mult succes. Asta înseamnă că persoanele care sunt obsedate cu atacurile la persoana ta în mod evident nu au succes și nu vor avea niciodată. Așadar, nu trebuie să te preocupe.

În general: nu lăsa persoanele frustrate să te tragă în jos în mocirla eșecului lor; fii mai presus. Ar trebui să îți pese numai de dezvoltarea ta fizică și mentală și nu de persoanele negative.

coller



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

d__sc__lete_607196 (2016-08-15 23:58:17)  
like_button dislike_button
 
Eu va sugerez sa vindeti produse de calitate ca pana acum si sa aveti oferte bune atragatoare pentru clienti vostri si nu se vor indeparta !


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Aspecte de bază pentru flotări la paralele
Flotările la paralele sunt un tip de exercițiu destul de controversat. Anumite persoane declară solemn că sunt cele mai ...
Uleiul de pește
Ce poți obține dacă îl consumi * Facilitează recuperarea deoarece are proprietăți antiinflamatorii * Crește nivelu...
Antrenamentul abdomenului - cea mai comună greșeală
Respirația este mult mai importantă decât crezi, atunci când vine vorba de antrenamentul abdomenului. Dacă nu respiri în...
Cele mai noi articole
Izolatul din zer - fără mistere
Zerul este regele proteinelor, știm asta de mult timp. Are o valoare biologică (BV) crescută, corpul îl poate utiliza mu...
Greșeli frecvente la antrenarea spatelui
Putem face multe greșeli la antrenamentul spatelui, dacă nu suntem atenți. Vom enumera cele mai frecvente greșeli. Nu ți...
Antrenament pentru picioare fără genuflexiuni?
Genuflexiunile sunt considerate un exercițiu de bază când vorbim de antrenamentul picioarelor. Fără acest exercițiu nu p...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
382 ms