De ce se antrenează în continuare Ronnie Coleman la 57 de ani?

28-10-2021
 / 5.0

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Cei mai buni culturiști din toate timpurile sunt fără discuțe Arnold Schwarzenegger și Ronnie Coleman.

Ronnie Coleman a câștigat de 8 ori concursul Mr. Olympia, dar practic și-a riscat sănătatea cu sistemul lui de antrenament extrem de brutal, care a implicat greutăți foarte mari. Deși el urlă mereu "LIGHTWEIGHT" (Ușoară) - faptul că a avut multiple intervenții chirurgicale (unele dintre ele eșuate), arată că aceste greutăți nu au fost chiar atât de ușoare și el a rămas într-un scaun cu rotile. Se poate ridica din scaun doar pentru perioade scurte.

Totuși el a rămas o motivație pentru milioane de oameni, deoarece în ciuda faptului că nu poate să meargă pe jos 5 metri fără ajutor, nu a renunțat la antrenamentele cu greutăți și ne-a explicat de ce a rămas motivat.

"E simplu. Antrenamentul e un hobby pentru mine. Abia aștept să merg la sală în fiecare zi, mă distrez foarte mult acolo. Dacă nu mă antrenez, mă simt foarte rău și asta mă pune într-o dispoziție foarte proastă. Rămân motivat pentru că asta este pasiunea mea. E cel mai bun hobby pe care l-am avut vreodată" - a spus Coleman

Sursa problemelor de spate

Ronnie a împlinit 57 de ani și a suferit prima hernie de disc cu 2 ani înainte să câștige primul său titlu Mr. Olympia, în 1996. Cu doar câteva săptămâni înainte de concursul Arnold Classic, medicii i-au spus lui Ronnie că are nevoie de o intervenție chirurgicală la spate, dar el nu a făcut-o, a decis că este mai important să urce pe scenă. El a spus că a putut să se antreneze doar pentru că mergea la chiropractician în fiecare zi:

"Medicii mi-au spus că putem face o intervenție chirurgicală dacă doriți să scăpați de hernie, chiar acum. Eu am zis nici vorbă, mai bine mă duc la un chiropractician în fiecare zi, și așa am și făcut. Antrenamentul m-a ajutat mult în recuperare. Cred că asta m-a ajutat foarte mult. Că am avut posibilitatea să-mi fac rutina de zi cu zi și să mă antrenez din nou."

Dar din păcate povestea lui nu se termină aici, de fapt asta era doar începutul. Decizia de a nu face intervenția chirurgicală a fost o greșeală mare, deoarece condiția lui s-a înrăutățit și mai mult.

Cel mai fericit moment al carierei sale

A fost întrebat într-o sesiune de Întrebări și Răspunsuri pe Youtube despre cea mai fericită amintire pe care o are în legătură cu sportul. Dacă ajungi să câștigi 8 titluri de Mr. Olympia, ai crede că nu este ușor să alegi cel mai fericit moment, dar Ronnie știe exact când a fost asta:

"Cel mai fericit moment din viața mea a fost când am câștigat primul meu titlu Mr. Olympia, deoarece singurul motiv pentru care am început să merg la sală era că Brian mi-a oferit un abonament gratuit și eu am ajuns să fiu... cel mai bun. La naiba, nici n-am auzit de Mr. Olympia pâna atunci"

Da, este adevărat. Ronnie Coleman a început să meargă la sală doar pentru că proprietarul sălii, Brian Dobson i-a oferit un abonament gratuit la sală. Uneori cele mai mari realizări provin din lucruri mici.


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!