Despre noul produs Protein.Buzz

16-05-2017
 / 5.0

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Annabella, antrenoare personală a încercat noul produs de la Protein Buzz: 100% L-glutamine. Să vedem ce scrie ea despre acest produs!


Ce este L-glutamina?

L-glutamina este un aminoacid care este necesar pentru organismul nostru în cantități mari. În mod natural se regăsește în proteine de proveniență animală și și în cel de plante. Prin multe altele, glutamina susține digestia și sănătatea creierului, creșterea musculaturii, și perfomanța atletică.

Importanța glutaminei pe care o subliniem în domeniul fitness și culturism constă în susținerea refacerii și regenerării musculare de după antrenament. L-glutamina a devenit un supliment nutritiv esențial pentru culturiști, fiind un aminoacid care ajută la menținerea masei musculare, și care este utilizat în refacerea fibrelor musculare după un antrenament.

Trebuie știut că antrenamentul de forță produce rupturi microscopice în țesuturile musculare, care este normal, dar trebuie reîncărcate. Glutamina aici are funcția cea mai importantă, pentru că se incorporează în fibre astfel încât intervine la catabolismul mușchilor. După părerea mea glutamina este al treilea cel mai important supliment nutritiv după praful de proteină și BCAA-uri. Tocmai de aceea este un produs care se găsește la toate firmele de suplimente nutritive, fiind una de bază.

Despre Protein.Buzz 100% Glutamine

Eu personal am încercat mai multe tipuri, pastile și praf, de la diferite mărci și așa am ajuns să încerc și pe 100% L-glutamine de la Protein.Buzz în formă de pulbere, pe care o folosesc de 1 lună la fiecare antrenament. Știu că nu este un brand așa de bine cunoscut, dar am avut o surpriză plăcută cu acest produs. Astfel pot spune că:

1. Se diluează ușor imediat ce îl amestec în apă.

2. Nu rămâne lipit de marginea paharului/shakerului.

3. Chiar se observă o refacere musculară mai rapidă (pur si simplu nu am febră musculară de 3-4 zile, ci s-a redus la 2 zile, ceea ce ar fi normal, dar eu personal tot timpul reușesc să mă suprasolicit un pic).

4. Luând și înainte și după antrenament câte o cupă, în timpul antrenamentului parcă am un picuț mai multă forță în mușchi.

Asta observându-l că înainte să-l iau pe 100% L-glutamina de la Protein.Buzz nu foloseam niciun supliment de ceva perioadă, și de multe ori a mers cam greu antrenamentul, nu aveam forță, dar momentan sunt mulțumită cu antrenamentele. Este un produs la un preț foarte bun. Dacă ne uităm la raportul de preț-calitate este un produs excelent. In concluzie, nu tot ce este necunoscut este și rău ;-)


Cele mai populare articole în această lună
Este o întrebare obișnuită: de câte ori merită să vă antrenați mușchii abdominali într-o săptămână? Răspunsul diferă foarte mult de la o per...
Ce proteină ți se potrivește cel mai bine? Ce proteină este cel mai bine absorbită și care este diferența dintre tipurile de proteine? Vei g...
Cele mai eficiente programe de antrenament în Magazinul Online ShopBuilder! ...
Există mii de articole despre beneficiile dietei pe bază de proteine și multe reviste o prezintă ca fiind un fel de magie. Dar ce reprezintă...
Am prefera să o numim alimentație dietetică, dar pentru că alimentația este una cu dieta, acest titlu este mai adecvat. Poate fi chiar și re...
Atenție! Exercițiul descris în acest articol funcționează chiar și dacă ai grăsime depusă în jurul taliei. Poți începe să faci acest exerciț...
Dacă te-ai întrebat vreodată cum ar fi să-ți pui aminoacizi în shake sau să iei pastile cu aminoacizi împreună cu shake-ul de după sesiunea ...
În acest articol vei citi despre antrenamentul lui Larry Scott pentru bicepși. Puștiul de aur îți spune secretul bicepșilor mari și tari!...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!