Exerciții cardio și aerobic

Exerciții cardio și aerobic

27-06-2018
 / 3.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Antrenamentul cu greutăți este inutil dacă ești supraponderal?
Mulți cred că indivizii supraponderali nu pot acumula masă musculară atât de eficent ca și cei subțiri. Oare este adevărat sau nu? Vom afla din artico...
Antrenament cardio fără pierdere din masă musculară!
Să pierzi din grăsime este simplu ca: a,b,c. Trebuie să menții un deficit caloric. Să pierzi din grăsime fără să pierzi masă musculară? Altă treabă. A...
HIIT: Cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor?
Cardio intens sau antrenament monoton cu intensitate scăzută? Care este mai eficient pentru arderea grăsimilor? Îți recomandăm ceva mult mai eficient:...


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Bombă proteică pentru micul dejun
Mic dejun sănătos cu conținut scăzut de carbohidrați în stil Builder! Încearcă și tu Bomba Proteică pentru micul dejun!...
Antrenament acasă pentru bicepşi
Antrenament acasă pentru bicepși. Îţi poţi antrena intens bicepşii acasă, chiar şi fără echipament costisitor. Doreşti s...
Cele mai noi articole
5 sfaturi pentru a recâștiga masă musculară
Ai ajuns la o anumită formă? Una din grupele tale musculare stagnează și nu se mai dezvoltă? Dacă răspunsul la aceste în...
Beneficiile antrenamentului cu greutăți mari
Este adevărat că nu poți arde grăsimea dintr-un punct anume, de unde vrei tu, pentru că corpul uman este născut știind u...
6 tipuri de îndreptări pe care trebuie să le încerci
Ești nou în lumea sălilor de forță? Ai auzit de multe ori de îndreptări dar nu știi cum să le faci? Sau pur și simplu te...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
432 ms