Exerciții cardio și aerobic

Exerciții cardio și aerobic

27-06-2018
 / 3.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Antrenamentul cu greutăți este inutil dacă ești supraponderal?
Mulți cred că indivizii supraponderali nu pot acumula masă musculară atât de eficent ca și cei subțiri. Oare este adevărat sau nu? Vom afla din artico...
Antrenament cardio fără pierdere din masă musculară!
Să pierzi din grăsime este simplu ca: a,b,c. Trebuie să menții un deficit caloric. Să pierzi din grăsime fără să pierzi masă musculară? Altă treabă. A...
HIIT: Cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor?
Cardio intens sau antrenament monoton cu intensitate scăzută? Care este mai eficient pentru arderea grăsimilor? Îți recomandăm ceva mult mai eficient:...
Arderea caloriilor: nu te baza pe aparate
Nu te baza pe valorile afișate pe ecranul benzii de alergat. Această valoare nu prea are legătură cu realitatea. Îți explicăm de ce. Omul nostru se ...


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Arginina alfa-ketoglutarat (AAKG)
Arginina alfa-ketoglutarat (AAKG) este o sare care se formează combinând aminoacidul arginină și molecula alfa-ketogluta...
Cine este cel mai subestimat culturist din lume?
În istoria culturismului, apar mulți concurenți care nu au reușit să cucerească trofeul Sandow și nu au fost foarte popu...
Construiește trapez uriaș!
Majoritatea oamenilor fac doar ridicări de umeri cu gantere sau cu bara pentru trapez, dar acest exercițiu nu este de aj...
Cele mai noi articole
Cele mai interesante evenimente din ultimul deceniu în lumea culturismului
Haideți să aruncăm o privire la fiecare lucru important care s-a întâmplat în lumea culturismului între 2010 și 2019. At...
De ce e important să alegi un shaker fără BPA?
Ce trebuie luat în considerare în primul rând, când cumperi un shaker? Ce este cel mai important aspect? Înainte să achi...
Olimp nu-l mai vrea pe Shawn Rhoden
Câștigătorul de anul trecut a concursului Mr. Olympia, Shawn Rhoden a avut contract cu producătorul de suplimente nutrit...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
611 ms