Extensii din aplecat cu gantera

22-03-2016
 / 4.7

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Extensii din aplecat cu gantera

În engleză: Triceps Kickback


Articole relatate
RIDICĂRI LATERALE DIN APLECAT CU GANTERE ÎN ENGLEZĂ: BENT OVER LATERAL RAISES WITH DUMBELLS EFECT Acest exercițiu lucrează în primul rând deltoizii poster...
TRACȚIUNI LA HELCOMETRU CU PRIZĂ LARGĂ ÎN ENGLEZĂ: FRONT LAT PULLDOWN Acest exercițiu stimulează foarte eficient mușchii dorsali. În executarea exercițiulu...
FLOTĂRI CU PRIZĂ ÎNGUSTĂ ÎN ENGLEZĂ: TRICEPS PUSH-UPS ...
ÎMPINS DIN CULCAT CU PRIZĂ INGUSTĂ PENTRU TRICEPȘI ÎN ENGLEZĂ: CLOSE GRIP BENCH PRESS EFECT Împinsul din culcat cu priză îngustă stimulează în special muș...
GENUFLEXIUNI EXECUTATE CORECT Bara trebuie așezată pe ceafă (pe trapez), picioarele se află la distanță aproximativ egală sau un pic mai mare cu lățimea umeril...
FLEXII CU BARA DIN PICIOARE ÎN ENGLEZĂ: STANDING BARBELL CURL EFECT Acest exercițiu stimulează în primul rând bicepșii și antebrațele. MIȘCAREA Stai în...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!