Întrebări
Creatine 1250 Mega Caps  120 caps.


?
Întrebare
2018-05-14
ma ajuta cineva?cate capsule se ia la zi .Multumesc
răspuns
Salut!

Recomandăm minim 4 capsule pe zi (1250mg x 4 = 5000mg) având în vedere că ai nevoie de minim 5 grame de creatină pe zi pentru un efect optim.
?
Întrebare
2016-11-06
Daca am înțeles bine.. indiferent ca ma antrenez sau nu trebuie luate capusele ?
răspuns
Da, creatina trebuie luată și în zilele de pauză.