Lumea științei

Lumea științei

08-05-2015
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Eficacitatea unui program de antrenament poate fi dovedită atât prin studii științifice cât și prin propria experiență. Înainte să începi experimentarea pe propriul tău corp, îți recomandăm să vezi ce spune știința. Deoarece mai mult ca sigur că alții au încercat deja ceea ce vrei tu să începi, în condiții profesionale și controlate.

Merită să te bazezi pe studii științifice pentru a înțelege în totalitate un proces și pentru a primi cât mai multe informații de încredere. În această secțiune vei găsi atât articole noi cât și vechi, bazate pe studii științifice, scrise într-un limbaj cât mai ușor de înțeles.

Despre aminoacizi - nivel avansat
Înainte de tot: fără aminoacizi nu există creștere musculară. Trebuie să înțelegem detaliat rolul acestora, ca să le folosim în mod corect. ...
Despre balanța acido-bazică
Din păcate s-a răspândit ideea greșită că trebuie să alcalinizăm corpul, ca să evitem bolile. Internetul este plin de articole în care glorifică alime...
Scurt despre genetică
Dacă ne întreabă cineva care este diferența între noi, răspunsul este tot timpul același: „genetica”. Aceasta este un cuvânt pe care îl folosim cu ușu...
Întrebări și răspunsuri esențiale în materie de nutriție
Se poate afirma faptul că majoritatea culturiștilor aspiranți nu dețin foarte multe cunoștințe specializate în materie de diete. Care ar fi soluția? A...
Dieta ketogenică
Inițial, dieta ketogenică a fost creată pentru tratamentul copiilor care sufereau de epilepsie, ca o alternativă pentru medicație. Totuși, cum poți be...


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Adevărul despre supraantrenament: Ce este și ce nu este supraantrenamentul
Cu toții am fost începători entuziaști odată. Mergi la sală în fiecare zi și nu concepi să ratezi vreun antrenament, ori...
De ce ne urăsc?
Unul dintre cititorii noștri ne-a sugerat să discutăm următorul subiect: De ce toată lumea ne urăște și ne stigmatizează...
Sulfatul de condroitină
Într-o lume perfectă, cartilajele noastre ar rezista până la sfârșitul vieții. Dar, în realitate, efortul zilnic, obicei...
Cele mai noi articole
„Antidotul” pentru piept de pui și orez
Dacă te-ai săturat de combinația piept de pui și orez, și vrei să prepari ceva sănătos, dar și gustos în timpul creșteri...
Ce să cumperi în loc de făină și zahăr?
Datorită focarului de coronavirus toată lumea a început să cumpere baxuri de făină și zahăr ca și cum nu ar exista ziua ...
Antrenarea întregului corp în mod inteligent - Partea I
Ar trebui să faci mai multe exerciții pentru o grupă musculară dacă alegi un program pentru antrenarea întregului corp? ...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
1411 ms