Lutein (120 caps.)
- Marca
- VitaKing
- Prezentare
- 120 caps.
Părerile clienților
- Apreciere
- 4.4 / 5 (9)
- 5 stars: 66.7%
- 4 stars: 22.2%
- 3 stars: 0%
- 2 stars: 11.1%
- 1 stars: 0%
Compoziția
Vitaking Lutein
- Doză zilnică:
- 1 capsule
- Numărul porţiilor
- 30/60/120
| Valori nutriționale | 1 capsule |
|---|---|
| Lutein | 20 mg |
| Zeaxantin | 4 mg |
3NRV%: Valoare de referință a aportului de substanțe nutritive pentru adulți.
***Valoarea de referință a aportului de substanțe nutritive nu a fost stabilită.
Alte ambalaje ale produsului
Descriere
Luteină și zeaxantină
Luteina se găsește în concentrație mare în macula retinei din ochi. Organismul uman nu poate produce luteină, de aceea trebuie să o obținem prin alimentație.
De ce sunt importante luteina și zeaxantina? Macula, partea centrală a retinei, conține cele mai mari cantități de luteină și zeaxantină din organism.
Organismul uman nu poate produce luteină, așa că trebuie să o obținem prin alimentație. Este recomandat să consumi multe legume cu frunze verzi. Luteina din plante se absoarbe mai bine dacă mesele conțin și grăsimi.
Dacă nu este posibil să consumi regulat (cel puțin de două ori pe săptămână) alimente bogate în luteină și zeaxantină, poți suplimenta cu un produs care conține luteină.
Interesant: În partea centrală a retinei, în macula (“macula lutea” în latină, adică “punct galben”), se află cele mai dense terminații ale nervului optic, permițând vederea clară. Dacă macula lutea este afectată, centrul câmpului vizual poate deveni încețoșat, deform sau întunecat.
Unde se găsesc luteina și zeaxantina?
Se găsesc în special în legumele cu frunze verzi, cum ar fi varza kale, spanacul, broccoli, dovlecelul și porumbul. Plantele folosesc luteina în principal pentru a absorbi lumina albastră și datorită proprietăților antioxidante. Zeaxantina se găsește în cea mai mare cantitate în porumb dintre alimentele noastre.
Ce înseamnă cuvântul „luteină”?
Luteina (din latină lutea, care înseamnă galben) este un carotenoid de culoare galbenă, un pigment vegetal. Carotenoizii sunt compuși vegetali care dau plantelor diversele lor culori. Zeaxantina, la fel ca luteina, este tot un compus vegetal.