Mic dejun cu fulgi de ovăz și Cocktail Amino

27-10-2016
 / 4.6

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Mic dejun cu fulgi de ovăz și Cocktail Amino - un mic dejun ușor de preparat cu proteine și aminoacizi!


Ingrediente

Pentru cocktail

Pentru micul dejun cu ovăz

  • 30 g de fulgi de ovăz moi
  • 1 linguriță de unt de caju
  • Fulgi de nucă de cocos
  • 4-5 bucăți de nucă
  • îndulcitor lichid
  • 100 ml de lapte de cocos

Valori nutriționale

  • Calorii: 355 kcal
  • Proteine: 21 g
  • Grăsimi: 19 g
  • Carbohidrați: 24 g

Să vedem un filmuleț scurt despre prepararea rețetei


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!