Mic dejun cu fulgi de ovăz și Cocktail Amino

Mic dejun cu fulgi de ovăz și Cocktail Amino

27-10-2016
 / 4.6
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Mic dejun cu fulgi de ovăz și Cocktail Amino - un mic dejun ușor de preparat cu proteine și aminoacizi!

Ingrediente

Pentru cocktail

Pentru micul dejun cu ovăz

  • 30 g de fulgi de ovăz moi
  • 1 linguriță de unt de caju
  • Fulgi de nucă de cocos
  • 4-5 bucăți de nucă
  • îndulcitor lichid
  • 100 ml de lapte de cocos

Valori nutriționale

  • Calorii: 355 kcal
  • Proteine: 21 g
  • Grăsimi: 19 g
  • Carbohidrați: 24 g

Să vedem un filmuleț scurt despre prepararea rețetei



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
De ce continuăm să tragem de fiare?
E posibil ca acest articol să nu vă dezvăluie „secretul”. Sau poate că nu ai nevoie de nicio explicație. Însă un lucru e...
Program culturism intens de nivel avansat - 4 zile
Cheia acestui program culturism intens reprezintă intensitatea și volumul relativ ridicat. Îți recomandăm să menții cât ...
Rețete Builder Gastro
Rețete simple și delicioase pentru creșterea masei musculare și pentru definire în stil builder! Mâncăruri pentru masă m...
Cele mai noi articole
Ce să cumperi în loc de făină și zahăr?
Datorită focarului de coronavirus toată lumea a început să cumpere baxuri de făină și zahăr ca și cum nu ar exista ziua ...
Antrenarea întregului corp în mod inteligent - Partea I
Ar trebui să faci mai multe exerciții pentru o grupă musculară dacă alegi un program pentru antrenarea întregului corp? ...
Greșeli pe care le faci la exercițiile pentru pectorali
Pectoralii sunt o grupă musculară foarte complexă. Poate crezi că e ușor să o faci să se dezvolte. Poate crezi că dacă f...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
367 ms