Mic dejun mug-cake

Mic dejun mug-cake

05-01-2017
 / 4.3
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Te-ai săturat de clasicul mic dejun cu fulgi de ovăz și proteină din zer, dar vrei tot așa ceva rapid, simplu și bun? Soluția este în fața ta. Nu doar că este foarte delicios, dar este plin de proteine, fibre și acizi grași nesaturați.

Ai nevoie de:

Preparare

  • Pune un pliculeț de Mug Cake într-o ceașcă mai mare.
  • Amestecă-l cu untul de caju și cu feliile de banană.
  • Adaugă o cantitate de apă care acoperă ingredientele, apoi pune-l în cuptorul cu microunde timp de 3 minute.

Valori nutriționale

  • Calorii: 280 kcal
  • Proteine: 27 g
  • Grăsimi: 8 g
  • Carbohidrați: 37 g

Să vedem cum se prepară!



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
De ce sunt enzime digestive în produsele proteice?
Dacă proteina din zer este cea mai bună sursă proteică, chiar și mai bună decât pieptul de pui, de ce au unele produse ș...
Rețete Builder Gastro
Rețete simple și delicioase pentru creșterea masei musculare și pentru definire în stil builder! Mâncăruri pentru masă m...
Produse Recomandate de către ShopBuilder
Echipa noastră testează apropae fiecare produs care este disponibil în Magazinul Online ShopBuilder și cele mai bune pro...
Cele mai noi articole
Bazele
Culturism. Să medităm un pic asupra acestui cuvânt, și ce ar trebui să însemne. Acum nu vorbim strict de culturism compe...
Jocul cu perioada de masă și definire
Periodă de masă sau perioadă de definire? Cât timp ar trebui să dureze aceste perioade? Acesta este tema noastră în aces...
Cum poți obține o talie mai subțire?
Atenție! Exercițiul descris în acest articol funcționează chiar și dacă ai grăsime depusă în jurul taliei. Poți începe s...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
212 ms