Mic dejun mug-cake

Mic dejun mug-cake

05-01-2017
 / 4.3
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Te-ai săturat de clasicul mic dejun cu fulgi de ovăz și proteină din zer, dar vrei tot așa ceva rapid, simplu și bun? Soluția este în fața ta. Nu doar că este foarte delicios, dar este plin de proteine, fibre și acizi grași nesaturați.

Ai nevoie de:

Preparare

  • Pune un pliculeț de Mug Cake într-o ceașcă mai mare.
  • Amestecă-l cu untul de caju și cu feliile de banană.
  • Adaugă o cantitate de apă care acoperă ingredientele, apoi pune-l în cuptorul cu microunde timp de 3 minute.

Valori nutriționale

  • Calorii: 280 kcal
  • Proteine: 27 g
  • Grăsimi: 8 g
  • Carbohidrați: 37 g

Să vedem cum se prepară!



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Dextroza (glucoza)
Dextroza (glucoza) este o monozaharidă. Mai precis, o aldohezoză. Rolul ei în procesele biologice este esențial: celulel...
Secretul unui spate feminin frumos
O talie îngustă cu un spate ușor lat, în frunte cu doi umeri rotunzi fac ca o femeie să aibă un aspect feminin și atleti...
Cum să folosim arzătoarele de grăsimi cu efect termogenic?
Arzătoarele de grăsimi parcă întotdeauna sunt învăluite în ceva mistic. Foarte mulți așteaptă să aibă un efect de minune...
Cele mai noi articole
Ce să cumperi în loc de făină și zahăr?
Datorită focarului de coronavirus toată lumea a început să cumpere baxuri de făină și zahăr ca și cum nu ar exista ziua ...
Antrenarea întregului corp în mod inteligent - Partea I
Ar trebui să faci mai multe exerciții pentru o grupă musculară dacă alegi un program pentru antrenarea întregului corp? ...
Greșeli pe care le faci la exercițiile pentru pectorali
Pectoralii sunt o grupă musculară foarte complexă. Poate crezi că e ușor să o faci să se dezvolte. Poate crezi că dacă f...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
184 ms