Pachetele de vitamine sunt mai bune decât capsulele simple?

Pachetele de vitamine sunt mai bune decât capsulele simple?

22-11-2019
 / 3.6
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Dacă ești un sportiv serios, ai un nivel de stres crescut, probabil nu folosești o multivitamină simplă, ci alegi un pachet de vitamine (pliculețe cu mai multe capsule în ele).

Aceste pachete au foarte multe beneficii și sunt mai utile decât vitaminele simple care conțin doar o singură capsulă per porție. Pachetele de vitamine sunt similare cu produsele complexe pentru creșterea masei musculare (gainere).

Da, îți poți crea tu un "pack" pentru creșterea masei musculare, din diferite ingrediente și suplimente, dacă le cumperi separat. (De exemplu aici pe ShopBuilder în timpul unei promoții). Însă este mult mai conveneabil să cumperi un singur produs complex care conține 10-12 ingrediente (proteină, carbohidrați, grăsimi nesaturate, aminoacizi, vitamine, boosteri de oxid nitric, stimulanți, etc.) și nu trebuie să le cumperi separat.

Producătorii îți pun la dispoziție pliculețe cu diferite ingrediente utile, exact ca în cazul unui gainer. Să vedem niște exemple, ce poate conține un asemene pliculeț:

  • minerale
  • arzători de grăsimi
  • antioxidanți
  • extracte din plante
  • acizi grași esențiali, ulei de pește, ulei de semințe de in, lecitină
  • ingrediente pentru protejarea articulațiilor
  • Q10
  • aminoacizi
  • enzime digestive
  • ingrediente pentru creșterea performanței, cum ar fi cofeina sau guarana
  • probiotice

Confort

Alegerea este a ta. Sau cumperi ingrediente/suplimentele separat și practic preiei rolul producătorului (recomandăm acest lucru dacă ai puțină experiență în lumea suplimentelor) sau cumperi un produs complex, cu toate ingredientele necesare. Pliculețul acela protejează capsulele de murdărie, praf, umezeală, etc. Noi credem că pachetele de vitamine sunt o alegere mult mai confortabilă și mai practică, față de cealaltă opțiune. Adică să cumperi 10-12 suplimente diferite (vitamina D, vitamina C, ulei de pește, magnesiu+calciu etc.). Te costă mai mult și nici nu este sigur că îți poți stabili dozele necesare.

Practicalitate

Dacă dimineața nu ai timp, bagi în buzunar un pliculeț și oricând în timpul zilei, cu o masă solidă îl poți lua. Nu vor fi murdare nici dacă împrejurimea (în acest caz buzunarul tău) nu este perfect curată. Dacă aceste pastile se murdăresc, mai bine le arunci la gunoi. Nu uita, pliculețul protejează capsulele.

În așa fel nu trebuie să ai un magazin întreg de suplimente în geantă, doar un singur pliculeț în buzunar, oriunde ai fi.

Dozaj

În unele situații, ai nevoie de o cantitate crescută de vitamine și minerale. Știm că părerile sunt diferite pe această temă, dar crede-ne, aceste produse complexe pentru atleți nu au fost inventate degeaba.

Sportul este un stres pentru corpul uman, prin urmare este evident că un atlet are nevoie de o cantitate mai mare de vitamine și minerale decât o persoană care nu se antrenează intens.

Tu ce alegi? O multivitamină simplă sau un pachet de vitamine?



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Importanța simetriei în culturism
Ce este simetria și de ce este importantă în culturism? De ce este recomandat să punem accent pe simetrie și care sunt c...
Definire sau creștere în masă?
Acesta este prima întrebare care apare într-un culturist începător: definire sau creștere în masă? Să vedem pe ce cale m...
Arta genuflexiunilor
Genuflexiunile sunt considerate un exercițiu destul de simplu de către mulți culturiști și alți atleți. Aparent, tot ce ...
Cele mai noi articole
O noapte la sală
Ai terminat partea obligatorie a zilei. Ai ajuns acasă de la școală, de la muncă, ai terminat lecțiile, ai făcut treburi...
Adevărata dietă pe bază de proteine
Există mii de articole despre beneficiile dietei pe bază de proteine și multe reviste o prezintă ca fiind un fel de magi...
Cele mai interesante evenimente din ultimul deceniu în lumea culturismului
Haideți să aruncăm o privire la fiecare lucru important care s-a întâmplat în lumea culturismului între 2010 și 2019. At...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
421 ms