Planuri de alimentație

Planuri de alimentație

18-02-2019
 / 4.5
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Planuri de alimentație - exemple

Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 70kg
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare pe 70 de kg. Șapte mese într-o zi cu shake-uri. Peste 200 de grame de proteine, 320 de grame de c...
Plan diversificat de alimentație pentru creșterea masei musculare 60-90kg
Planul de mai jos este ideal pentru persoane între 60-90 de kilograme, care vor să-și crească masa musculară. Așa cum arată și numele acestuia, este o...
Cel mai ieftin plan de alimentație pentru creșterea masei musculare
O dietă ieftină pentru tineri începători pentru creșterea masei musculare. Peștele de mare poate fi orice fel de pește. Schimbă uneori peștele cu piep...
Alimentație pentru pierderea grăsimii
Planul de mai jos este ideal mai ales persoanelor cu greutate corporale între 80-100 kilograme. În mod normal, trebuie făcute niște modificări pentru ...
Plan de alimentație: doar pentru cei mai dedicați
6 mese și peste 6000 de calorii! Cine poate mânca atât!? Ei bine, acesta nu este un plan obișnuit de alimentație. Să presupunem că faci muncă fizică i...
Dietă cu indice glicemic scăzut
Dietă cu indice glicemic scăzut. Alimente cu absorbție lentă pentru a menține în control nivelul zahărului din sânge. Dietă recomandată și celor care ...
Plan de alimentație pentru slăbit pentru femei 60-65 kg
Exemplu pentru o alimentație sănătoasă pentru arderea grăsimii destinat femeilor în jur de 60-65 kg. Te poți aștepta la aproximativ - 1 kg/ săptămân...


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

cristian_b9a1a8 (2015-12-25 09:27:07)  
like_button dislike_button
 
Daca iti pui problema serios sa dezvolti un fizic musculos si puternic, ar fi bine sa iti pui la punct si partea nutritionala. Alimentatia variaza in scopul obiectivelor la care vrei sa ajungi.De retinut este ca din toata activitatea sportiva doar 20% este antrenamentul si stimularea muschiului restul de 80% este nutritia si odihna. Va doresc Sarbatori Fericite, si un an nou plin cu realizari.


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Amino Charge - rezultatul testării
După câteva săptămâni de administrare, dezvăluim părerea noastră sinceră despre noul produs de la Scitec Nutrition: Amin...
Palmierul pitic (Serenoa Repens)
Palmierul pitic din America de Nord și se folosește în general pentru a trata hipertrofia de prostată, în special în sta...
Modul de administrare a BCAA-ului - când, cât şi cum?
Primim multe întrebări în legătură cu modul de administrare a aminoacizilor BCAA. De câte BCAA avem nevoie? Când trebuie...
Cele mai noi articole
5 sfaturi pentru a recâștiga masă musculară
Ai ajuns la o anumită formă? Una din grupele tale musculare stagnează și nu se mai dezvoltă? Dacă răspunsul la aceste în...
Beneficiile antrenamentului cu greutăți mari
Este adevărat că nu poți arde grăsimea dintr-un punct anume, de unde vrei tu, pentru că corpul uman este născut știind u...
6 tipuri de îndreptări pe care trebuie să le încerci
Ești nou în lumea sălilor de forță? Ai auzit de multe ori de îndreptări dar nu știi cum să le faci? Sau pur și simplu te...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
637 ms