Planuri de alimentație

Planuri de alimentație

29-02-2020
 / 4.5
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Planuri de alimentație - exemple

Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 70kg
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare pe 70 de kg. Șapte mese într-o zi cu shake-uri. Peste 200 de grame de proteine, 320 de grame de c...
Plan diversificat de alimentație pentru creșterea masei musculare 60-90kg
Planul de mai jos este ideal pentru persoane între 60-90 de kilograme, care vor să-și crească masa musculară. Așa cum arată și numele acestuia, este o...
Cel mai ieftin plan de alimentație pentru creșterea masei musculare
O dietă ieftină pentru tineri începători pentru creșterea masei musculare. Peștele de mare poate fi orice fel de pește. Schimbă uneori peștele cu piep...
Alimentație pentru pierderea grăsimii
Planul de mai jos este ideal mai ales persoanelor cu greutate corporale între 80-100 kilograme. În mod normal, trebuie făcute niște modificări pentru ...
Plan de alimentație: doar pentru cei mai dedicați
6 mese și peste 6000 de calorii! Cine poate mânca atât!? Ei bine, acesta nu este un plan obișnuit de alimentație. Să presupunem că faci muncă fizică i...
Dietă cu indice glicemic scăzut
Dietă cu indice glicemic scăzut. Alimente cu absorbție lentă pentru a menține în control nivelul zahărului din sânge. Dietă recomandată și celor care ...
Plan de alimentație pentru slăbit pentru femei 60-65 kg
Exemplu pentru o alimentație sănătoasă pentru arderea grăsimii destinat femeilor în jur de 60-65 kg. Te poți aștepta la aproximativ - 1 kg/ săptămân...


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

cristian_b9a1a8 (2015-12-25 09:27:07)  
like_button dislike_button
 
Daca iti pui problema serios sa dezvolti un fizic musculos si puternic, ar fi bine sa iti pui la punct si partea nutritionala. Alimentatia variaza in scopul obiectivelor la care vrei sa ajungi.De retinut este ca din toata activitatea sportiva doar 20% este antrenamentul si stimularea muschiului restul de 80% este nutritia si odihna. Va doresc Sarbatori Fericite, si un an nou plin cu realizari.


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Program de antrenament pentru începători, separat pe grupe musculare
Program de antrenament pentru începători, separat pe grupe musculare. Acest tip de antrenament reprezintă primul pas căt...
Somon Philadelphia
O soluție perfectă și în timpul dietei. Nu necesită foarte mult timp și este o mâncare plină de nutrienți! Vei avea ne...
Caloriile alimentelor: este singurul aspect care contează?
Toată lumea se uită numai la caloriile alimentelor și nu înțeleg de ce nu ating forma dorită. Caloriile alimentelor: est...
Cele mai noi articole
Produs profesional pentru articulații la preț rezonabil?
Indiferent dacă faci sport sau nu, trebuie să ai grijă de articulațiile tale. Îți prezentăm Pro Flex, un nou produs prof...
Vârsta ta exprimată în ani de sală
Există multe tipuri de persoane la sală, de la începători la veterani. Mai jos, găsești o listă cu câteva tipuri de pers...
Cunoștințe de bază - Partea I
Antrenamentul este obligatoriu, fie că dorim să creștem masa musculară, fie că dorim să ardem grăsimile. Fără antrenamen...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
1068 ms