Planuri de alimentație

Planuri de alimentație

28-06-2017
 / 4.4
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Planuri de alimentație - exemple

Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 70kg
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare pe 70 de kg. Șapte mese într-o zi cu shake-uri. Peste 200 de grame de proteine, 320 de grame de c...
Plan diversificat de alimentație pentru creșterea masei musculare 60-90kg
Planul de mai jos este ideal pentru persoane între 60-90 de kilograme, care vor să-și crească masa musculară. Așa cum arată și numele acestuia, este o...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 80-90 kg, v.3
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 80-90 kg, v.2
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 80-90 kg v.1
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare (alcalină)
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg v.7
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg v.6
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg. v.5
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg. v.4
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg v.3
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg v.2
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 60 kg v.1
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 90 kg
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare v.0
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare v.1
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare v.2
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 100 kg
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare, 80 kg
...
Dieta lui Palumbo de 200lbs
...
Plan de alimentație pentru femei pentru scădere în greutate (low carb)
...
Cel mai ieftin plan de alimentație pentru creșterea masei musculare
...
Dietă ketogenică (pește-sparanghel-broccoli)
...
Dietă ketogenică
...
Plan de alimentație hardcore pentru creșterea masei cu 7800-7900 kcal
...
Plan de alimentație pentru femei care NU fac antrenamente cu greutăți pe 80 de kg
...
Plan simplu de alimentație pentru creșterea masei musculare 60-80 kg
...
Alimentație pentru pierderea grăsimii
Planul de mai jos este ideal mai ales persoanelor cu greutate corporale între 80-100 kilograme. În mod normal, trebuie făcute niște modificări pentru ...
Plan de alimentație LOW BUDGET pentru creșterea masei musculare
...
Plan de alimentație: doar pentru cei dedicați
...
Plan de alimentație pentru scădere în greutate de către Biri
...
Cunoștințe de bază - exemplu pentru un plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 80-90 kg
...
Cunoștințe de bază - exemplu pentru un plan de alimentație pentru scădere în greutate pentru femei care NU fac antrenamente cu greutăți 60-65 kg
...
Cunoștințe de bază - exemplu pentru un plan de alimentație pentru scădere în greutate pentru femei care NU fac antrenamente cu greutăți 65-75 kg
...
Dietă cu indice glicemic mic
...
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 4800 kcal
...
Plan de alimentație cu 4300 de kcal
...
Plan de alimentație cu 3500 kcal
...
Plan de alimentație cu 3000 kcal
...
Plan de alimentație cu 2100 kcal pentru slăbit
...
Plan de alimentație cu 2000-2200 kcal
...
Plan de alimentație pentru un culturist de 105 kg în timpul dietei
...
Plan de alimentație pentru slăbit pentru femei 60-65 kg
...


Articole relatate

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

cristian_b9a1a8 (2015-12-25 09:27:07)  
like_button dislike_button
 
Daca iti pui problema serios sa dezvolti un fizic musculos si puternic, ar fi bine sa iti pui la punct si partea nutritionala. Alimentatia variaza in scopul obiectivelor la care vrei sa ajungi.De retinut este ca din toata activitatea sportiva doar 20% este antrenamentul si stimularea muschiului restul de 80% este nutritia si odihna. Va doresc Sarbatori Fericite, si un an nou plin cu realizari.


Coşul tău cart
Coşul este gol
Contact
Contact | Transport şi Plată | TşiC
Recomandări din conţinutul paginei
Cele mai noi articole
Ghidul proteinelor pentru începători (și nu numai)
Ce proteină ți se potrivește cel mai bine? Ce proteină este cel mai bine absorbită și care este diferența dintre tipuril...
Ce mâncare iei cu tine pe plajă?
Dacă iei în serios antrenamentul cu greutăți, ai obiective clare privind forma fizică, nici nu te gândești la înghețata ...
Despre alimentație și calorii
Un articol pentru a înțelege toată treaba cu caloriile. Bazele alimentației, informații utile despre alimente și calorii...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +36-20-900-0864 (9-17 ) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
535 ms
 

Acest website folosește cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experiență mult mai bună de navigare și servicii adaptate nevoilor și interesul fiecăruia. Mai multe informații. Acceptarea cookie-urilor