Planuri de alimentație

Planuri de alimentație

14-12-2019
 / 4.5
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Planuri de alimentație - exemple

Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare 70kg
Plan de alimentație pentru creșterea masei musculare pe 70 de kg. Șapte mese într-o zi cu shake-uri. Peste 200 de grame de proteine, 320 de grame de c...
Plan diversificat de alimentație pentru creșterea masei musculare 60-90kg
Planul de mai jos este ideal pentru persoane între 60-90 de kilograme, care vor să-și crească masa musculară. Așa cum arată și numele acestuia, este o...
Cel mai ieftin plan de alimentație pentru creșterea masei musculare
O dietă ieftină pentru tineri începători pentru creșterea masei musculare. Peștele de mare poate fi orice fel de pește. Schimbă uneori peștele cu piep...
Alimentație pentru pierderea grăsimii
Planul de mai jos este ideal mai ales persoanelor cu greutate corporale între 80-100 kilograme. În mod normal, trebuie făcute niște modificări pentru ...
Plan de alimentație: doar pentru cei mai dedicați
6 mese și peste 6000 de calorii! Cine poate mânca atât!? Ei bine, acesta nu este un plan obișnuit de alimentație. Să presupunem că faci muncă fizică i...
Dietă cu indice glicemic scăzut
Dietă cu indice glicemic scăzut. Alimente cu absorbție lentă pentru a menține în control nivelul zahărului din sânge. Dietă recomandată și celor care ...
Plan de alimentație pentru slăbit pentru femei 60-65 kg
Exemplu pentru o alimentație sănătoasă pentru arderea grăsimii destinat femeilor în jur de 60-65 kg. Te poți aștepta la aproximativ - 1 kg/ săptămân...


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

cristian_b9a1a8 (2015-12-25 09:27:07)  
like_button dislike_button
 
Daca iti pui problema serios sa dezvolti un fizic musculos si puternic, ar fi bine sa iti pui la punct si partea nutritionala. Alimentatia variaza in scopul obiectivelor la care vrei sa ajungi.De retinut este ca din toata activitatea sportiva doar 20% este antrenamentul si stimularea muschiului restul de 80% este nutritia si odihna. Va doresc Sarbatori Fericite, si un an nou plin cu realizari.


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Antrenament acasă
Ești începător și încă nu intenționezi să mergi la sală, însă încă încerci să-ți creezi niște baze ale programului pentr...
Dormi mai mult pentru un fizic mai definit!
Regula #1 în materie de diete: Dormi mai mult pentru un fizic mai definit! Bine, dar ce efect are somnul asupra definiri...
Elemente de bază despre regimul alimentar: Cum trebuie să arate un plan al regimului alimentar
Pentru doamne, pierderea în greutate este o dilemă permanentă: ce poți mânca și ce trebuie să eviți în cadrul unei diete...
Cele mai noi articole
De ce e important să alegi un shaker fără BPA?
Ce trebuie luat în considerare în primul rând, când cumperi un shaker? Ce este cel mai important aspect? Înainte să achi...
Olimp nu-l mai vrea pe Shawn Rhoden
Câștigătorul de anul trecut a concursului Mr. Olympia, Shawn Rhoden a avut contract cu producătorul de suplimente nutrit...
Pachetele de vitamine sunt mai bune decât capsulele simple?
Este o alegere mai bună un pachet de vitamine cu pliculețe decât o multivitamină simplă în formă de capsulă sau comprima...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
1006 ms