Ce este powerliftingul?

Powerliftingul

03-07-2016
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Ce este powerliftingul?

Powerliftingul este un sport în care se încearcă ridicarea unei greutăți maxime în trei stiluri diferite:

  • genuflexiuni,
  • împins din culcat
  • îndreptări

Despre powerlifting

Categorizare feminină: 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 72 kg, 84 kg, 84 kg+

Categorizare masculină: 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg, 120 kg+

Powerliftingul a fost dezvoltat împreună cu culturism și haltere olimpice în anii '60-'70. Există o mare diferență între aceste sporturi, dar oamenii de obicei nu știu acest lucru. Federația oficială de powerlifting este IPF (International Powerlifting Federation), dar există o mulțime de federații mai mici.

Powerliftingul nu există la Jocurile Olimpice (încă), dar IPF are posibilitatea de a atinge acest lucru! Powerliftingul face parte din Jocurile Mondiale (World Games). Putem spune că acesta este un sport de bază, care poate fi folosit ca un ajutor, lângă fiecare sport în cazul în care avem nevoie de putere.

În România FRP (Federatia Romana de Powerlifting) este asociația oficială de Powerlifting! În prezent (2016) cel mai mare titlu din România a fost atins de către Cazacu Sorin, cu o medalie de aur în 2009, Statele Unite ale Americii, categoria de masters -120 KG cu incredibilul total de 900 kg!

Cazacu Sorin - Powerlifter



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Bombă proteică pentru micul dejun
Mic dejun sănătos cu conținut scăzut de carbohidrați în stil Builder! Încearcă și tu Bomba Proteică pentru micul dejun!...
Antrenament acasă pentru bicepşi
Antrenament acasă pentru bicepși. Îţi poţi antrena intens bicepşii acasă, chiar şi fără echipament costisitor. Doreşti s...
Cele mai noi articole
5 sfaturi pentru a recâștiga masă musculară
Ai ajuns la o anumită formă? Una din grupele tale musculare stagnează și nu se mai dezvoltă? Dacă răspunsul la aceste în...
Beneficiile antrenamentului cu greutăți mari
Este adevărat că nu poți arde grăsimea dintr-un punct anume, de unde vrei tu, pentru că corpul uman este născut știind u...
6 tipuri de îndreptări pe care trebuie să le încerci
Ești nou în lumea sălilor de forță? Ai auzit de multe ori de îndreptări dar nu știi cum să le faci? Sau pur și simplu te...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
339 ms