Ce este powerliftingul?

Powerliftingul

03-07-2016
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Ce este powerliftingul?

Powerliftingul este un sport în care se încearcă ridicarea unei greutăți maxime în trei stiluri diferite:

  • genuflexiuni,
  • împins din culcat
  • îndreptări

Despre powerlifting

Categorizare feminină: 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 72 kg, 84 kg, 84 kg+

Categorizare masculină: 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg, 120 kg+

Powerliftingul a fost dezvoltat împreună cu culturism și haltere olimpice în anii '60-'70. Există o mare diferență între aceste sporturi, dar oamenii de obicei nu știu acest lucru. Federația oficială de powerlifting este IPF (International Powerlifting Federation), dar există o mulțime de federații mai mici.

Powerliftingul nu există la Jocurile Olimpice (încă), dar IPF are posibilitatea de a atinge acest lucru! Powerliftingul face parte din Jocurile Mondiale (World Games). Putem spune că acesta este un sport de bază, care poate fi folosit ca un ajutor, lângă fiecare sport în cazul în care avem nevoie de putere.

În România FRP (Federatia Romana de Powerlifting) este asociația oficială de Powerlifting! În prezent (2016) cel mai mare titlu din România a fost atins de către Cazacu Sorin, cu o medalie de aur în 2009, Statele Unite ale Americii, categoria de masters -120 KG cu incredibilul total de 900 kg!

Cazacu Sorin - Powerlifter



Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Proteine din carne de vită
Putem afirma categoric că proteinele din carne de vită sunt cel mai important reper de când versiunile specializate de p...
Secretul lui Stallone
Vedetele din Hollywood sunt capabile de miracole pentru roluri. Desigur mulți bani înseamnă și multe posibilități, despr...
Partea mentală a antrenamentelor
Cum îți poți dezvolta abilitatea de a rezolva orice problemă? Antrenamentul te poate ajuta. Câteva cuvinte despre partea...
Cele mai noi articole
Izolatul din zer - fără mistere
Zerul este regele proteinelor, știm asta de mult timp. Are o valoare biologică (BV) crescută, corpul îl poate utiliza mu...
Greșeli frecvente la antrenarea spatelui
Putem face multe greșeli la antrenamentul spatelui, dacă nu suntem atenți. Vom enumera cele mai frecvente greșeli. Nu ți...
Antrenament pentru picioare fără genuflexiuni?
Genuflexiunile sunt considerate un exercițiu de bază când vorbim de antrenamentul picioarelor. Fără acest exercițiu nu p...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
348 ms