Programe generale de antrenanament

Programe generale de antrenanament

09-09-2015
 / 4.7
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Program de antrenament pe patru zile - nu e nicio magie!
Un program de antrenament pe patru zile, pentru oricine. Acest program separat pe grupe musculare cuprinde toate exercițiile esențiale de care ai nevo...
Program de antrenament Weider - nivel avansat - 4 zile
Program de antrenament Weider: acesta este un program pentru patru zile, în cadrul căruia fiecare grupă musculară va fi antrenată de două ori pe săptă...
Program super intens de nivel avansat
Este un program dur, dar vei fi în formă rapid. La bază, seamănă cu un program de nivel mediu însă are un volum puțin mai mare și este mult mai greu....
Program de antrenament pentru creşterea masei musculare
Iată un program de antrenament pentru creşterea masei musculare: nu îl încerca dacă nu sunt îndeplinite toate condițiile pentru recuperare, inclusiv o...
Program de antrenament pentru trei zile
Acest plan de antrenament se adresează persoanelor care, dintr-un motiv sau altul, nu pot sau nu doresc să petreacă mai mult de trei zile la sală. Fie...
Program antrenament culturism - 4 zile
Program antrenament culturism: în cadrul acestui plan de antrenament, vom lucra fiecare grupă musculară o dată pe săptămână, cu excepția abdomenului i...
Program antrenament 5 zile
Program antrenament 5 zile - Fiecare antrenament din cadrul acestui program de antrenament pentru cinci zile poate fi realizat în cel mult o oră. Clic...
Program culturism intens de nivel avansat - 4 zile
Cheia acestui program culturism intens reprezintă intensitatea și volumul relativ ridicat. Îți recomandăm să menții cât mai scurte pauzele de odihnă d...
Program de nivel mediu pentru 5 zile
Program antrenament de nivel mediu pentru 5 zile. Se adresează în special culturiștilor de nivel mediu. În fiecare zi se lucrează o grupă musculară di...
Program de antrenament de 4 zile pentru creșterea masei musculare
Acest program de antrenament pentru creșterea masei musculare se bazează pe principiile clasice. Asigură-te că execuți seturile intensiv, concentrează...


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
O nouă metodă de a-ți întări pectoralii!
Aici poți găsi recomandări despre întărirea pectoralilor într-un mod „neconvențional” și care te poate ajuta să îți dezv...
Articole despre culturism și fitness
INTRODUCERE Noi, echipa Magazinului Online Shop Builder în magazinele offline și online de mulți ani răspundem la înreb...
Ami-NO Xpress: Produsul reprezentativ pentru pompare musculară, fără stimulanți
Experiență editorială la ShopBuilder! După cum știi, noi suntem întotdeauna deschiși și spunem ce gândim. Deci, dacă eșt...
Cele mai noi articole
5 sfaturi pentru a recâștiga masă musculară
Ai ajuns la o anumită formă? Una din grupele tale musculare stagnează și nu se mai dezvoltă? Dacă răspunsul la aceste în...
Beneficiile antrenamentului cu greutăți mari
Este adevărat că nu poți arde grăsimea dintr-un punct anume, de unde vrei tu, pentru că corpul uman este născut știind u...
6 tipuri de îndreptări pe care trebuie să le încerci
Ești nou în lumea sălilor de forță? Ai auzit de multe ori de îndreptări dar nu știi cum să le faci? Sau pur și simplu te...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
458 ms