Salată de ton și cușcuș

Salată de ton și cușcuș

08-11-2016
 / 4.8
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Am alcătuit o salată care conține o cantitate adecvată de proteine, carbohidrați și grăsimi!

Ingrediente

  • 150 g cușcuș
  • apă
  • castraveți
  • roșii cherry
  • praz
  • 110 g de ton
  • suc proaspăt de lămâie

Valori nutriționale

Calorii: 626 kcal

Proteine: 32 g

Grăsimi: 2-10 (depinde de uleiul folosit)

Carbihidrați: 108 g

Să vedem cum se prepară!



Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Cofeina
Cofeina este „drogul” cel mai frecvent utilizat în lume: este consumat zilnic de milioane de persoane, sub formă de cafe...
Know-how despre aminoacizi
Dacă te-ai întrebat vreodată cum ar fi să-ți pui aminoacizi în shake sau să iei pastile cu aminoacizi împreună cu shake-...
Ghidul proteinelor pentru începători (și nu numai)
Ce proteină ți se potrivește cel mai bine? Ce proteină este cel mai bine absorbită și care este diferența dintre tipuril...
Cele mai noi articole
Un culturist legendar revine după 3 ani
Numele lui este Johnnie O. Jackson. Campionul Arnold Classic a concurat ultima dată în 2017, dar acum, la 48 de ani revi...
Dezvoltare neuniformă a musculaturii pieptului? Noi avem soluția!
Faptul de a avea niște pectorali neuniformi este o problemă comună în rândul amatorilor. Așadar, haideți să vedem ce put...
O noapte la sală
Ai terminat partea obligatorie a zilei. Ai ajuns acasă de la școală, de la muncă, ai terminat lecțiile, ai făcut treburi...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
241 ms