Soluție simplă pentru digestia vitaminelor

Soluție simplă pentru digestia vitaminelor

08-05-2018
 / 4.6
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Produsele complexe de multivitamine pot provoca uneori mici probleme digestive, râgâit sau disconfort digestiv. Soluția este foarte simplă!

Poți recunoaște un produs de multivitamină complexă deja de pe ambalaj. Având în vedere că o formulă complexă de multivitamine și minerale nu poate fi alcătuită dintr-o singură capsulă sau tabletă. Producătorii pun aceste capsule și tablete în punguțe transparente speciale.

Un produs profesional de obicei conține una sau două tipuri de punguțe. Trebuie să le deschidem și să înghițim tabletele și capsulele.

%
44 pac. 
 / 5.0
15%   175,00 lei  
149,00 lei
30 pac. 
 / 5.0
 
88,00 lei
30 pac. 
 / 5.0
 
99,90 lei +300 puncte
set 
 / 5.0
9%   156,70 lei  
142,70 lei

Multe persoane au probleme cu acest lucru, spunând că sunt prea multe tablete și nu le pot înghiți.

Există o soluție foarte simplă la această problemă. Trebuie să punem capsulele în gură și să le înghițim cu multă apă. Mulți dintre voi au problemă cu asta. În acest caz, ia o capsulă sau maxim două și administrează-le separat, una după alta. Însă tema articolului nostru este altceva, mai exact perioada când trebuie să consumi aceste produse și frecvența. Mulți dintre voi întreabă dacă se poate consuma o punguță în fiecare două zile pentru a economisi bani.

Adevărul este că nu ar trebui să te gândești la economisire când vine vorba de multivitamine, cu o singură excepție: probleme financiare.

Paote că există o explicație științifică imaginară - bazată pe horoscop sau aliniament stelar care îți spune în ce perioadă a zilei trebuie să iei multivitaminele, dar să fim sinceri: nu are importanță. Există o singură regulă: întotdeauna trebuie luate împreună cu o masă.

Cea mai ideală perioadă ar fi imediat după antrenament cu un shake proteic, dar pentru unii această soluție nu funcționează (disconfort digestiv, etc.), deci cel mai bine este să le iei cu o masă solidă.

Soluția pentru o absorbție optimă și pentru a evita problemele de digestie este să consumi capsulele înainte de o masă solidă.



Articole relatate
Vitamina E
Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți solubili în grăsimi. Aceasta contribuie la prevenirea anumitor boli, inclusiv a bolilor de inimă și a...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

?
Întrebare
10-05-2018
vitaminele liposolubile - A, D, K, E, F - trebuie administrate impreuna cu o masa care contine grasimi (chiar la o salata cu o lingura-doua de ulei de masline), pentru a fi asimilate. cele hidrosolubile - C, B - se pot administra si pe stomacul gol. evident, in cazul complexelor de vitamine este necesara prezenta grasimilor pentru dizolvarea optima a primei categorii.
 
Răspuns
15-05-2018
Salut,

Da, așa este. Mulțumim pentru comentariu. :)

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
HMB
_La cererea publicului, acest articol a fost pregătit în două versiuni: o versiune simplă, care cuprinde date și informa...
Program specific pentru pectorali superiori
Pectorali superiori - nu se dezvoltă cum te-ai aştepta? Ce înseamnă acest lucru și ce poți face în această privință? Afl...
Cele mai noi articole
Greșeli frecvente la antrenarea spatelui
Putem face multe greșeli la antrenamentul spatelui, dacă nu suntem atenți. Vom enumera cele mai frecvente greșeli. Nu ți...
Antrenament pentru picioare fără genuflexiuni?
Genuflexiunile sunt considerate un exercițiu de bază când vorbim de antrenamentul picioarelor. Fără acest exercițiu nu p...
Antrenamentul cu greutăți este inutil dacă ești supraponderal?
Mulți cred că indivizii supraponderali nu pot acumula masă musculară atât de eficent ca și cei subțiri. Oare este adevăr...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
395 ms