Soluție simplă pentru digestia vitaminelor

Soluție simplă pentru digestia vitaminelor

08-05-2018
 / 4.6
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Produsele complexe de multivitamine pot provoca uneori mici probleme digestive, râgâit sau disconfort digestiv. Soluția este foarte simplă!

Poți recunoaște un produs de multivitamină complexă deja de pe ambalaj. Având în vedere că o formulă complexă de multivitamine și minerale nu poate fi alcătuită dintr-o singură capsulă sau tabletă. Producătorii pun aceste capsule și tablete în punguțe transparente speciale.

Un produs profesional de obicei conține una sau două tipuri de punguțe. Trebuie să le deschidem și să înghițim tabletele și capsulele.

set 
 / 5.0
5%   163,90 lei  
155,00 lei
30 pac. 
 / 5.0
 
107,00 lei
30 pac. 
 / 5.0
 
160,00 lei
%
44 pac. 
 / 5.0
15%   198,00 lei  
169,00 lei

Multe persoane au probleme cu acest lucru, spunând că sunt prea multe tablete și nu le pot înghiți.

Există o soluție foarte simplă la această problemă. Trebuie să punem capsulele în gură și să le înghițim cu multă apă. Mulți dintre voi au problemă cu asta. În acest caz, ia o capsulă sau maxim două și administrează-le separat, una după alta. Însă tema articolului nostru este altceva, mai exact perioada când trebuie să consumi aceste produse și frecvența. Mulți dintre voi întreabă dacă se poate consuma o punguță în fiecare două zile pentru a economisi bani.

Adevărul este că nu ar trebui să te gândești la economisire când vine vorba de multivitamine, cu o singură excepție: probleme financiare.

Paote că există o explicație științifică imaginară - bazată pe horoscop sau aliniament stelar care îți spune în ce perioadă a zilei trebuie să iei multivitaminele, dar să fim sinceri: nu are importanță. Există o singură regulă: întotdeauna trebuie luate împreună cu o masă.

Cea mai ideală perioadă ar fi imediat după antrenament cu un shake proteic, dar pentru unii această soluție nu funcționează (disconfort digestiv, etc.), deci cel mai bine este să le iei cu o masă solidă.

Soluția pentru o absorbție optimă și pentru a evita problemele de digestie este să consumi capsulele înainte de o masă solidă.



Articole relatate
Rolul vitaminelor în dezvoltarea masei musculare
Indiferent dacă crezi sau nu, rolul vitaminelor în dezvoltarea masei musculare, este extrem de important. Să nici nu vorbim despre dieta pentru definire. Deși n...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

?
Întrebare
10-05-2018
vitaminele liposolubile - A, D, K, E, F - trebuie administrate impreuna cu o masa care contine grasimi (chiar la o salata cu o lingura-doua de ulei de masline), pentru a fi asimilate. cele hidrosolubile - C, B - se pot administra si pe stomacul gol. evident, in cazul complexelor de vitamine este necesara prezenta grasimilor pentru dizolvarea optima a primei categorii.
 
Răspuns
15-05-2018
Salut,

Da, așa este. Mulțumim pentru comentariu. :)

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Întărește-ți sistemul imuntar ca un profesionist!
IARNA A SOSIT. SOARELE IESE DOAR DIN CÂND ÎN CÂND ȘI VREMEA ESTE REA: ACEASTĂ PERIOADĂ ESTE PERFECT "IDEALĂ" PENTRU O RĂ...
Focurile iadului. Antrenarea picioarelor prin multe repetări
Mușchii coapsei sunt cea mai mare grupă musculară din organismul uman; așadar, pentru a obține rezultate, trebuie să îi ...
Programe de antrenament
Cele mai eficiente programe de antrenament în Magazinul Online ShopBuilder! ...
Cele mai noi articole
Cunoștințe de bază - Partea I
Antrenamentul este obligatoriu, fie că dorim să creștem masa musculară, fie că dorim să ardem grăsimile. Fără antrenamen...
Un culturist legendar revine după 3 ani
Numele lui este Johnnie O. Jackson. Campionul Arnold Classic a concurat ultima dată în 2017, dar acum, la 48 de ani revi...
Dezvoltare neuniformă a musculaturii pieptului? Noi avem soluția!
Faptul de a avea niște pectorali neuniformi este o problemă comună în rândul amatorilor. Așadar, haideți să vedem ce put...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
421 ms