Sulfatul de condroitină

Sulfatul de condroitină

30-05-2016
 / 5.0
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Ce poți obține dacă îl consumi
  • Contribuie la menținerea stării de sănătate a cartilajelor
  • Crește flexibilitatea țesutului conjunctiv

120 tab. 
 / 4.5
14%   78,40 lei  
67,70 lei
90 caps. 
 / 5.0
5%   98,70 lei  
94,00 lei
100 caps. 
 / 5.0
 
58,00 lei
60 tab. 
 / 5.0
 
80,00 lei

Prezentare generală

Într-o lume perfectă, cartilajele noastre ar rezista până la sfârșitul vieții. Dar, în realitate, efortul zilnic, obiceiurile alimentare proaste, accidentele sportive și vârsta ne afectează articulațiile. Deoarece lubrifiază articulațiile, sulfatul de condroitină contribuie la menținerea sănătății și flexibilității cartilajelor pentru a le permite să amortizeze eficient șocurile sau vibrațiile.

Surse

Sulfatul de condroitină este un compus derivat din cartilaje animale.

Efectul asupra îmbunătățirii performanțelor

De ce consumă atleții sulfat de condroitină?

Sulfatul de condroitină este utilizat în principal de atleți și de oamenii care au un stil de viață activ sau care suferă de osteoartrită pentru a ajuta la refacerea cartilajelor afectate sau pentru a menține și îmbunătăţi sănătatea articulațiilor.

Cum îmbunătățește dezvoltarea și regenerarea masei musculare:

  • Deoarece permite apei și nutrienților să pătrundă în cartilaje, contribuie la refacerea cartilajelor și le fortifică.
  • De asemenea, crește rezistența și flexibilitatea țesutului conjunctiv (care este vital pentru sănătatea articulațiilor), îmbunătățindu-i structura.

Beneficii pentru sănătate

Simptome ale deficienței de sulfat de condroitină

Nu se cunosc.

Utilizări posibile

Din studii reiese că sulfatul de condroitină poate fi util în tratarea următoarelor simptome:

  • Osteoartrită
  • Probleme ale oaselor și articulațiilor
  • Fracturi

Prezentare detaliată

Informații suplimentare

Sulfatul de condroitină a devenit rapid unul dintre cele mai populare suplimente pentru fortificarea și refacerea cartilajelor afectate. Cartilajele sunt țesuturi asemănătoare gelului. Constă în cea mai mare parte (două treimi) din apă și nutrienți. Deoarece lubrifiază cartilajele, sulfatul de condroitină le menține sănătoase și flexibile pentru a putea acționa ca amortizoare care protejează articulațiile.

Într-o lume perfectă, cartilajele noastre ar rezista până la sfârșitul vieții. Dar, în realitate, efortul zilnic, obiceiurile alimentare proaste, accidentele (sportive) și vârsta afectează articulațiile și uzează țesutul conjunctiv. Aceasta conduce la dureri articulare, în special la nivelul coatelor și al genunchilor.

Ce este și cum acționează?

Sulfatul de condroitină sau „glicozaminoglican” este una dintre numeroasele componente ale oaselor și cartilajelor. Menține starea de sănătate a cartilajelor permițând pătrunderea apei și a nutrienților. De asemenea, permite și pătrunderea altor molecule, ceea ce este vital deoarece nu există perfuzie la nivelul cartilajelor.

Din fericire, chiar dacă o articulație este afectată, studiile au arătat că sulfatul de condroitină poate contribui la refacerea acesteia transportând apa și nutrienții în zonele afectate, fortificând și crescând flexibilitatea țesutului conjunctiv. Din acest motiv, condroitina este utilă pentru atleți sau pentru cei care au un stil de viață activ deoarece aceste persoane sunt mai expuse riscului de apariţie a problemelor la nivelul articulațiilor (cartilajelor) din cauza mișcărilor repetitive și a șocurilor. Studiile au demonstrat că condroitina facilitează chiar și refacerea oaselor fracturate sau cu alte afecțiuni.

Refacerea articulațiilor

În cazul osteoartritei, cartilajele din articulații sunt afectate, iar oasele vin efectiv în contact, ceea ce face ca mișcarea să fie dificilă sau chiar imposibilă uneori. Din studii reiese că sulfatul de condroitină împiedică uzura prematură a cartilajelor și reface funcția și mobilitatea articulațiilor afectate pentru a permite mișcarea aproape fără dureri.

În cadrul unui experiment care a durat trei luni, subiecții care au primit condroitină au resimțit îmbunătățiri semnificative ale simptomelor de osteoartrită față de subiecții din grupul care a primit placebo. În alt experiment cu o durată de un an, persoanele care sufereau de osteoartrită (cu probleme la nivelul genunchilor) și care au primit condroitină au resimțit și ele îmbunătățiri semnificative față de grupul tratat cu placebo. Persoanele din grupul tratat cu condroitină au raportat îmbunătățirea mobilității, reducerea durerii și creșterea stabilității la sfârșitul experimentului. Mai mult, la 6 pacienți din 25, cartilajele au devenit mai puternice, mai sănătoase și mai dense.

Concluzie

Rezultatele impresionante ale studiilor au demonstrat că sulfatul de condroitină poate face mai mult decât doar să reducă durerile și inflamațiile articulare. De fapt, poate să contribuie la menținerea sănătății cartilajelor, precum și la refacerea lor. În plus, poate să contribuie și la refacerea oaselor afectate.

Indicații de utilizare

Cantitate

Pentru a asigura refacerea optimă și a sprijini menținerea sănătății țesutului conjunctiv și a articulațiilor, în majoritatea experimentelor s-au administrat 250-500 mg de 3 ori pe zi.

Când se administrează

Poți lua condroitină în orice moment al zilei: dimineața, la începutul după-amiezii sau chiar noaptea târziu. Pentru a asigura absorbția optimă, se recomandă să o iei în timpul mesei.

Agenții sinergici ai sulfatului de condroitină

Potrivit studiilor, condroitina și glucozamina (500 mg de trei ori pe zi) acționează în sinergie pentru refacerea și menținerea sănătății țesutului conjunctiv.

În prezent, producătorii adaugă 500 mg de MSM (metilsulfonilmetan) în suplimentele cu condroitină.

Condroitina acționează în sinergie și cu vitamina C (500-2000 mg pe zi). Împreună, facilitează producția și stabilizarea colagenului, care este o componentă de bază a țesutului conjunctiv.

Informații privind siguranța

Sulfatul de condroitină poate provoca o stare de greață dacă se administrează mai mult de 10 grame pe zi.

Toxicitatea sulfatului de condroitină

Nu se cunoaște.

Contraindicații și restricții

Nu s-au documentat.

Bibliografie

Andermann, G., and Dietz, M., "The Influence of the Route of Administration on the Bioavailability of an Endogenous Macromolecule: Chondroitin Sulphate (CSA),“ [Influența căii de administrare asupra biodisponibilității unei macromolecule endogene: sulfatul de condroitină], Eur J Drug Metab Pharmacokinet 7.1 (1982) : 11-6.

Morreale, P., et al., "Comparison of the Antiinflammatory Efficacy of Chondroitin Sulphate and Diclofenac Sodium in Patients with Knee Osteoarthritis,“ [Compararea efectelor antiinflamatorii ale sulfatului de condroitină și ale diclofenacului la pacienții cu osteoartrită la nivelul genunchilor] J Rheumatol 23.8 (1996) : 1385-91.

Shankland, W.E., 2nd, "The Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulphate on Osteoarthritis of the TMJ: A Preliminary Report of 50 Patients," [Efectele glucozaminei și ale sulfatului de condroitină asupra osteoartritei articulației temporo-mandibulare: raport preliminar privind 50 de pacienți] Cranio 16.4 (1998) : 230-5.



Articole relatate
Enciclopedia Suplimentelor Nutritive
Tot ce trebuie să știi despre suplimentele nutritive. Dacă nu știi cum sau la ce trebuie să folosești un supliment sau din ce ingrediente este alcătuit un supli...
Glucozamina
Prezentare generală pe scurt Efortul suportat zilnic de cartilaje, tendoane, ligamente și articulații, unele diete departe de a fi perfecte, accidentele sport...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Fructoza (zahărul din fructe)
Fructoza este listată ca „fructosum” în farmacopei, este numită de asemenea „zahărul din fructe” și poate fi găsită în l...
Antrenament acasă pentru bicepşi
Antrenament acasă pentru bicepși. Îţi poţi antrena intens bicepşii acasă, chiar şi fără echipament costisitor. Doreşti s...
Produse Recomandate de către ShopBuilder
Echipa noastră testează apropae fiecare produs care este disponibil în Magazinul Online ShopBuilder și cele mai bune pro...
Cele mai noi articole
De ce e important să alegi un shaker fără BPA?
Ce trebuie luat în considerare în primul rând, când cumperi un shaker? Ce este cel mai important aspect? Înainte să achi...
Olimp nu-l mai vrea pe Shawn Rhoden
Câștigătorul de anul trecut a concursului Mr. Olympia, Shawn Rhoden a avut contract cu producătorul de suplimente nutrit...
Pachetele de vitamine sunt mai bune decât capsulele simple?
Este o alegere mai bună un pachet de vitamine cu pliculețe decât o multivitamină simplă în formă de capsulă sau comprima...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
362 ms