Sulfatul de condroitină

30-05-2016
 / 5.0

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare
Ce poți obține dacă îl consumi
  • Contribuie la menținerea stării de sănătate a cartilajelor
  • Crește flexibilitatea țesutului conjunctiv

120 tab. 
 / 4.5
90 caps. 
 / 5.0
100 caps. 
 / 5.0
-44%


Prezentare generală

Într-o lume perfectă, cartilajele noastre ar rezista până la sfârșitul vieții. Dar, în realitate, efortul zilnic, obiceiurile alimentare proaste, accidentele sportive și vârsta ne afectează articulațiile. Deoarece lubrifiază articulațiile, sulfatul de condroitină contribuie la menținerea sănătății și flexibilității cartilajelor pentru a le permite să amortizeze eficient șocurile sau vibrațiile.

Surse

Sulfatul de condroitină este un compus derivat din cartilaje animale.

Efectul asupra îmbunătățirii performanțelor

De ce consumă atleții sulfat de condroitină?

Sulfatul de condroitină este utilizat în principal de atleți și de oamenii care au un stil de viață activ sau care suferă de osteoartrită pentru a ajuta la refacerea cartilajelor afectate sau pentru a menține și îmbunătăţi sănătatea articulațiilor.

Cum îmbunătățește dezvoltarea și regenerarea masei musculare:

  • Deoarece permite apei și nutrienților să pătrundă în cartilaje, contribuie la refacerea cartilajelor și le fortifică.
  • De asemenea, crește rezistența și flexibilitatea țesutului conjunctiv (care este vital pentru sănătatea articulațiilor), îmbunătățindu-i structura.

Beneficii pentru sănătate

Simptome ale deficienței de sulfat de condroitină

Nu se cunosc.

Utilizări posibile

Din studii reiese că sulfatul de condroitină poate fi util în tratarea următoarelor simptome:

  • Osteoartrită
  • Probleme ale oaselor și articulațiilor
  • Fracturi

Prezentare detaliată

Informații suplimentare

Sulfatul de condroitină a devenit rapid unul dintre cele mai populare suplimente pentru fortificarea și refacerea cartilajelor afectate. Cartilajele sunt țesuturi asemănătoare gelului. Constă în cea mai mare parte (două treimi) din apă și nutrienți. Deoarece lubrifiază cartilajele, sulfatul de condroitină le menține sănătoase și flexibile pentru a putea acționa ca amortizoare care protejează articulațiile.

Într-o lume perfectă, cartilajele noastre ar rezista până la sfârșitul vieții. Dar, în realitate, efortul zilnic, obiceiurile alimentare proaste, accidentele (sportive) și vârsta afectează articulațiile și uzează țesutul conjunctiv. Aceasta conduce la dureri articulare, în special la nivelul coatelor și al genunchilor.

Ce este și cum acționează?

Sulfatul de condroitină sau „glicozaminoglican” este una dintre numeroasele componente ale oaselor și cartilajelor. Menține starea de sănătate a cartilajelor permițând pătrunderea apei și a nutrienților. De asemenea, permite și pătrunderea altor molecule, ceea ce este vital deoarece nu există perfuzie la nivelul cartilajelor.

Din fericire, chiar dacă o articulație este afectată, studiile au arătat că sulfatul de condroitină poate contribui la refacerea acesteia transportând apa și nutrienții în zonele afectate, fortificând și crescând flexibilitatea țesutului conjunctiv. Din acest motiv, condroitina este utilă pentru atleți sau pentru cei care au un stil de viață activ deoarece aceste persoane sunt mai expuse riscului de apariţie a problemelor la nivelul articulațiilor (cartilajelor) din cauza mișcărilor repetitive și a șocurilor. Studiile au demonstrat că condroitina facilitează chiar și refacerea oaselor fracturate sau cu alte afecțiuni.

Refacerea articulațiilor

În cazul osteoartritei, cartilajele din articulații sunt afectate, iar oasele vin efectiv în contact, ceea ce face ca mișcarea să fie dificilă sau chiar imposibilă uneori. Din studii reiese că sulfatul de condroitină împiedică uzura prematură a cartilajelor și reface funcția și mobilitatea articulațiilor afectate pentru a permite mișcarea aproape fără dureri.

În cadrul unui experiment care a durat trei luni, subiecții care au primit condroitină au resimțit îmbunătățiri semnificative ale simptomelor de osteoartrită față de subiecții din grupul care a primit placebo. În alt experiment cu o durată de un an, persoanele care sufereau de osteoartrită (cu probleme la nivelul genunchilor) și care au primit condroitină au resimțit și ele îmbunătățiri semnificative față de grupul tratat cu placebo. Persoanele din grupul tratat cu condroitină au raportat îmbunătățirea mobilității, reducerea durerii și creșterea stabilității la sfârșitul experimentului. Mai mult, la 6 pacienți din 25, cartilajele au devenit mai puternice, mai sănătoase și mai dense.

Concluzie

Rezultatele impresionante ale studiilor au demonstrat că sulfatul de condroitină poate face mai mult decât doar să reducă durerile și inflamațiile articulare. De fapt, poate să contribuie la menținerea sănătății cartilajelor, precum și la refacerea lor. În plus, poate să contribuie și la refacerea oaselor afectate.

Indicații de utilizare

Cantitate

Pentru a asigura refacerea optimă și a sprijini menținerea sănătății țesutului conjunctiv și a articulațiilor, în majoritatea experimentelor s-au administrat 250-500 mg de 3 ori pe zi.

Când se administrează

Poți lua condroitină în orice moment al zilei: dimineața, la începutul după-amiezii sau chiar noaptea târziu. Pentru a asigura absorbția optimă, se recomandă să o iei în timpul mesei.

Agenții sinergici ai sulfatului de condroitină

Potrivit studiilor, condroitina și glucozamina (500 mg de trei ori pe zi) acționează în sinergie pentru refacerea și menținerea sănătății țesutului conjunctiv.

În prezent, producătorii adaugă 500 mg de MSM (metilsulfonilmetan) în suplimentele cu condroitină.

Condroitina acționează în sinergie și cu vitamina C (500-2000 mg pe zi). Împreună, facilitează producția și stabilizarea colagenului, care este o componentă de bază a țesutului conjunctiv.

Informații privind siguranța

Sulfatul de condroitină poate provoca o stare de greață dacă se administrează mai mult de 10 grame pe zi.

Toxicitatea sulfatului de condroitină

Nu se cunoaște.

Contraindicații și restricții

Nu s-au documentat.

Bibliografie

Andermann, G., and Dietz, M., "The Influence of the Route of Administration on the Bioavailability of an Endogenous Macromolecule: Chondroitin Sulphate (CSA),“ [Influența căii de administrare asupra biodisponibilității unei macromolecule endogene: sulfatul de condroitină], Eur J Drug Metab Pharmacokinet 7.1 (1982) : 11-6.

Morreale, P., et al., "Comparison of the Antiinflammatory Efficacy of Chondroitin Sulphate and Diclofenac Sodium in Patients with Knee Osteoarthritis,“ [Compararea efectelor antiinflamatorii ale sulfatului de condroitină și ale diclofenacului la pacienții cu osteoartrită la nivelul genunchilor] J Rheumatol 23.8 (1996) : 1385-91.

Shankland, W.E., 2nd, "The Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulphate on Osteoarthritis of the TMJ: A Preliminary Report of 50 Patients," [Efectele glucozaminei și ale sulfatului de condroitină asupra osteoartritei articulației temporo-mandibulare: raport preliminar privind 50 de pacienți] Cranio 16.4 (1998) : 230-5.


Articole relatate
Ofertele actuale la suplimente nutritive și alte promoții pe ShopBuilder! Aici găsești cele mai importante oferte. Nu rata! Click aici și uită-te în jur!...
Ofertă de nerefuzat la ShopBuilder! Dacă lansezi o comandă în perioada 11.05.2015 - 15.05.2015 și cumperi combinația Revex 16 + Mega Carni-X, folosind codul nos...
------------------------- Toate produsele Olimp Oferte evidențiate Produse promoționale...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!