Suplimente nutritive pe lângă medicație

18-08-2014
 / 5.0

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Lucruri importante! - relația suplimentelor și a medicamentelor.


Suplimente nutritive pe lângă medicație

Suplimente nutritive pe lângă medicație

Este bine de știut că unele suplimente, sau substanțele componente ale acestora pot interacționa cu unele medicamete, chiar dacă administrarea medicației se face rar, sau regulat, fie vorba despre medicamente cu sau fără prescripție medicală. Fără să ne dăm seama, consumăm un medicament pentru durere de cap, dar care poate provoca reacții nedorite, chiar mai mult, consumarea acesteia poate ineracționa într-un mod nedorit împreună cu unele suplimente pentru nutriție. Am analizat suplimentele cele mai des folosite și componentele acestora, și le-am comparat cu medicamente, pentru ca tu să le poți introduce în dietă în cel mai sigur mod, în cazul în care ai nevoie de medicație. Să vedem ce trebuie să știm despre suplimentele cel mai des folosite și interacțiunea lor cu medicamente!

Mai jos vom aminti doar acele vitamine, minerale, alte substanțe active, aminoacizi, extracte din plante, care ar trebui folosite cu prudență pe lângă medicație.

Vitamine:

Vitamina–A și multivitamine, care conțin vitamina–A:

  • Medicamente pe bază de isotretinoin, pentru tratarea coșurilor și a acneei severe: fiind înrudit cu vitamina-A (fiind un retinoid), poate potența puternic efectul isotretinoinului, iar pe lângă acestea, pot apărea simptome care apar la supradozajul sever cu vitamina-A.

Vitamina-K, și multivitamine, care conțin vitamina-K:

  • Anticoagulante, care conțin cumarină sau warfarină, sau care conțin compuși înrudiți. Vitamina-K este un factor important de coagulare, doza de supliment alimentar poate crește densitatea sângelui, astfel produce un proces complet opus față de efectul anticoagulantelor. Dacă consumați suplimente pe bază de vitamina-K, poate fi necesar creșterea dozei de medicament anticoagulant, care la rândul lui poate crește posibilitatea apariției reacțiilor adverse.

Minerale:

Potasiul:

  • Medicamente pentru tratarea deficitului de potasiu: este important să evităm supradozajul acestui supliment indispensabil, deoarece poate provoca dezechilibru în rândul ionilor, care la rândul lor, au rol în echilibrul hidric, și rol în funcționarea sănătoasă a inimii. În caz de alimentație corectă, hipocalemia (deficitul de potasiu) nu apare aproape în nici un caz, însă hipercalemia (nivelul ridicat de potasiu) nu este o stare nelipsită de pericol.

Fierul:

  • Fierul poate diminua eficiența antibioticelor, de aceea cele două nu se consumă împreună, acest lucru este valabil și pentru multivitamine care conțin fier. L-dopa, metildopa, medicamente folosite pentru tratarea bolii Parkinson: fierul poate scade eficiența acestora.

Cromul:

  • Dacă ne tratăm cu insulină, să evităm utilizarea cromului. Insulina scade nivelul glucidic, cromul la fel, iar cele două substanțe împreună, pot provoca hipoglicemie, adică scăderea valorilor glucidice la un nivel mult prea mic. Dacă totuși folosim cromul, este important să monitorizăm nivelul glucidic, pentru a evita situația menționată.
  • Antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, aspirina, etc.), acestea pot potența efectul cromului până la un nivel nedorit.

Suplimente pentru articulatii

Suplimente nutritive pe lângă medicație

Sulfat de glucozamină:

  • Să evităm folosirea lor împreună cu anticoagulante pe bază de warfarină, cumarină. Sulfatul de glucozamină crește efectul acestor grupuri de medicamente, din acest motiv este interzis folosirea lor împreună!
  • Medicamente anticanceroase: sulfatul de glucozamină influențează negativ efectul lor în oprirea înmulțirii celulelor canceroase. Pe de altă parte nu are efect carcinogen, nu influențează în nici un fel înmulțirea celulelor canceroase, fiind observate influențe doar asupra medicamentelor anticanceroase.
  • Medicamente antidiabetice orale: poate scade eficiența acestora. Sulfatul de glucozamină nu va crește glicemia, dar utilizarea împreună cu aceste medicamente, necesită prudență: va trebui să monitorizăm regulat glicemia, și dacă nu vor fi schimbări de valoare glucidică, din cauza suplimentului, atunci să consumăm liniștiți acest supliment pentru articulații pe lângă medicație.
  • Paracetamolul (intră în componența multor preparate farmaceutice, printre altele, băuturi pentru răceală, fiind substanța principală din unele medicamente pentru durere de cap, iar singur se poate folosi pentru a scade febra). Cele două substanțe pot interacționa, dar într-un mod încă neelucidat, pot scădea sau mări efectul unul altuia; din motiv că nu cunoaștem mecanismul de acțiune, ar fi bine să le consumăm împreună cu prudență.

Condroitina

  • Este periculos folosirea împreună cu medicamente pe bază de warfarină, și cumarină. Condroitina influențează aceste medicamente, ca și sulfatul de glucozamină. Ca urmare, este interzis folosirea suplimentelor pentru articulații, care conțin condroitină și glucozamină, dacă consumăm anticoagulante pe bază de warfarină sau cumarină, ori substanțe medicamentoase înrudite cu acestea.

Stimulente de perfomanță:

Cafeina, guarana:

  • Medicamente anticoncepționale, estrogeni și derivați de estrogeni: Cafeina NU influențează eficiența acestora, dar acestea pot încetini eliberarea cafeinei din organism. Dacă pe lângă consumul acestor medicamente, organismul intră în contact cu cafeină în doze mari, se vor prezenta semnele de supradozaj de cafeină.
  • Medicamente pentru astm, efedrina: pentru efectul bronhodilatator, efedrina a fost utilizată în primul rând pentru tratarea astmului, momentan se pot găsi medicamente mult mai sigure și mai eficiente, așadar șansa de a-l întâlni în farmacii este mică. Dacă totuși vom folosi această substanță, atunci să evităm consumul de cofeină, deoarece ambele substanțe stimulează puternic sistemul nervos central, cresc frecvența pulsului și tensiunea arterială, de aceea pot provoca o stare gravă, care poate pune viața în pericol.
  • Despre combinația „clasică” ECA, răspândită în rândul sportivilor, nu vom da informații, cel care nu se preocupă de sănătatea personală, și încearcă să abuzeze de medicamente interzise, acela să suporte consecințele atât juridic, cât și fizic.
  • Teofilina: acesta este un medicament cu structură de metilxantin, structură foarte asemănătoare cu cea a cafeinei. În cazul combinației cu cafeina vor apărea reacțiile menționate mai sus.
  • Sedative: benzodiazepine, sau alte medicamente care influențează sistemul nervos central în mod depresiv; cafeina are un efect opus față de acestea, de aceea nu se recomandă folosirea cafeinei pe lângă sedative.
  • Antibiotice: unele antibiotice pot încetini eliberarea cafeinei din organism. Ca și reacții adverse vor apărea în primul rând mărirea pulsului și durere de cap.
  • Antidepresive: inhibitori MAO, mai ales cele depășite, care nu fac parte din grupa antidepresivelor SSRI, pot stimula puternic sistemul nervos central, cafeina va potența acest efect. În cazul în care folosim aceste substanțe împreună, pot apărea: durere de cap, stare de rău, nervozitate, puls ridicat.
  • Litiul: rareori, se folosește pentru tratarea depresiei maniace, a tulburărilor psihice bipolare. Cafeina poate încetini eliberarea litiului din organism, de aceea poate crește riscul apariției reacțiilor adverse.
  • Antihipertensive: cafeina provoacă efectele opuse acestora, de aceea nu se recomandă folosirea lor împreună, dacă suferim de hipertensiune arterială și suntem sub tratament cu antihipertensive.
  • Antiinflamatoare nesteroidiene (folosite pentru durere de cap, medicamente eliberate fără prescripție medicală, ibuprofen, aspirina, etc.): acestea au și un efect numit anticoagulant, care împiedică lipirea trombocitelor unul de celălalt, așadar datorită acestui efect, se reduce timpul de coagulare, ele sunt anticoagulante. Cafeina, la fel, are un efect anticoagulant, de aceea la cei care sunt predispuși, poate crește riscul la hemoragii. În multe cazuri chiar și medicamentele conțin cafeină, care cu siguranță au un bun scop, dar fiecare să analizeze această informație cum dorește.

Sinefrina (extract din portocale amare):


Suplimente nutritive pe lângă medicație

Practic în afară de derivații de estrogeni, anticoncepționale, litiu, antibiotice, antiinflamatoare, toate cele sus menționate interacționează cu sinefrina. Putem spune că folosirea agenților care au efect stimulant, iritant asupra sistemului nervos central în general ar trebui să fie evitat, sau considerat, sau în unele cazuri folosite cu prudență împreună cu medicamentele menționate mai sus.

Extractele de plante:

Ginkgo biloba:

Ginkgo biloba are efect ușor anticoagulant, de aceea se evită folosirea împreună cu toate medicamentele care au efect asemănător, sau care pot potența riscul aparitiei hemoragiilor în cazul în care densitatea sanguină este necorespunzătoare: mai ales anticoagulante (pe bază de warfarină, cumarină și derivați ai acestora), pe bază de ibuprofen, dar în general să evităm folosirea împreună cu antiinflamatoare nesteroidiene.

Saw palmetto (extract din palmier pitic):

Interacțiunile descrise pentru Ginkgo biloba, sunt valabile și în acest caz, pentru că palmierul pitic este ușor anticoagulant.

  • Anticoncepționale, medicamente care conțin estrogeni și derivați de estrogeni: palmierul pitic scade efectul acestora, deci atunci când folosim anticoncepționale să evităm folosirea suplimentelor care conțin saw palmetto.

Ulei de Oenothera biennis:

Are efect ușor anticoagulant. Se evită folosirea acesteia împreună cu toate medicamentele cu efect asemănător, sau împreună cu medicamentele care în caz de densitate sanguină necorespunzătoare, pot mări riscul apariției hemoragiilor: mai ales anticoagulante (warfarina, cumarina și derivații acestora), sau preparate pe bază de ibuprofen, dar în general să evităm folosirea acestui ulei împreună cu antiinflamatoare nesteroidiene.

Armurariu / Milk thistle:

Deoarece extractul de armurariu are efect asupra funcției ficatului, ajută regenerarea ficatului, deci poate mări sau poate să scadă eficiența tuturor substanțelor medicamentoase, care sunt descompuse la acest nivel. În cazul în care suntem obligați la consumarea medicamentelor pe termen lung sau mai scurt, în timpul consumării medicamentelor să evităm extractele de armurariu, mai degrabă să-l folosim înainte sau după termenul de consumare a medicamentelor, astfel putem compensa posibilele efecte negative ale medicamentelor asupra ficatului.

Ceai verde:

Extractul conține o anumită cantitate de cafeină, din acest motiv este evitabil folosirea împreună cu medicamente cu efect stimulant.

Ginseng (coreană, siberiană, panax)

Nu este recomandat folosirea acestora împreună cu medicamente care au efect anticoagulant: antiimflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, acid acetilsalicilic), warfarină, cumarină și anticoagulante care conțin derivații acestora. Nu este recomandat folosirea în aceeași perioadă nici cu inhibitori-MAO.

Spirulina:

Efectul său de întărire a sistemului imunitar poate compensa efectele medicamentelor care servesc în special pentru slăbirea sistemului imunitar. Pentru sportivi acest lucru este irelevant, în condiții asemănătoare este puțin probabil ca omul să practice orice fel de sport.

Aminoacizi:

Arginina:

  • Antihipertensive: arginina are un efect ușor antihipertensiv, folosit împreună cu astfel de medicamente acest efect doar se acumulează.
  • Nitrate și alte medicamente, care îmbunătățesc circulația sângelui la nivelul inimii: pentru că și arginina stimulează și îmbunătățește circulația la nivelul organelor, poate crește efectul medicamentelor acestora.
  • Afrodisiac: (sildenafil, vardenafil, tadalafil): aceste medicamente pot scădea tensiunea, în lumina celor menționate mai sus este strict nerecomandat folosirea argininei împreună cu astfel de medicamente.

Suplimente nutritive pe lângă medicație

Tirozina:

  • Să evităm folosirea tirozinei în timpul folosirii hormonilor tiroidieni, fiindcă tirozina stimulează glanda tiroidă, altfel ar trebui să facem față cu activitatea sporită a acestui hormon; acest lucru poate spori și apariția posibilelor efecte adverse.
  • Medicamente folosite pentru tratarea bolii Parkinson: tirozina poate scade eficacitatea acestora.

ALC (acetil l-carnitină)

  • Anticoagulante: acetil l-carnitina poate spori efectele acestora, astfel este evitabil folosirea împreună a acestora.

L-carnitina:

  • Vezi: ALC.

Creatina și diferitele forme a acestuia:

  • Trebuie evitat consumarea împreună cu toate medicamentele care au efect nefrotoxic. În timpul unei cure de creatină sistemul de organe excretoare, rinichii sunt expuse la stres ridicat, mai ales din cauza creșterii a consumului de lichide, de acesta nu este recomanadat să expunem rinichii la extra-stres. Dacă folosirea unui medicament atrage un consum scăzut de lichide, atunci creatina nu se poate excreta corespunzător, din acest motiv în astfel de cazuri va trebui să evităm folosirea acestuia.

Arzătoare de grăsimi termogenice:

  • Arzătoarele de grăsimi termogenice în general conțin în cantitate mare stimulanți, de ex. cafeină și sinefrină, de acesta în timpul folosirii acestora în primul rând trebuie luat în considerare interacția celor două agenți.
  • Există numeroase extracte din plante în cazul acestui produs, va trebui să le folosim conform celor menționate mai sus; arzătoarele de grăsimi “prea complexe” ,care conțin mai multe extracte, vor fi folosite doar dacă nu consumăm cu regularitate nici un fel de medicament, mai ales din cele care acționează asupra sistemului circulator, și asupra stării mentale (sedative, antidepresive, etc.).

Amplificatori naturali pentru producerea de testosteron, și pentru creșterea nivelului de testosteron

Tribulus:

  • Va trebui folosit cu prudență sporită în cazul în care consumăm medicamente pentru diabet, deoarece tribulus poate să scadă nivelul glucidic, iar astfel poate influența efectul acestor medicamente. În cazul în care folosim tribulus pe lângă medicamente antidiabetice, întotdeauna va trebui să monitorizăm nivelul de zahăr.
  • În cazul în care folosim litiul, este este important să evităm consumul de tribulus, pentru că aceasta poate influența eliminarea litiului din organism, iar ca urmare șansa de apariție a reacțiilor adverse va crește.

Din fericire, în această categorie intră doar tribulus. Substanțele moderne, ca de exemplu DAA se pot folosi fără probleme lângă aproape orice fel de medicament, deoarece momentan se pare că această substanță nu interacționează cu nici un medicament.

Aşa cum a creat natura...

suplimente, efecte adverse, medicamente

Natura a creat şi a format organismul uman într-un mod uimitor pe parcursul anilor. Cauza principală a bolilor apărute în civilizaţie este alimentaţia nepotrivită, deci merită să te gândeşti puţin: care a fost primul găina sau oul? În mod inerent, omul vine pe lume sănătos,conform ordinii naturii, iar cu trecerea timpului, starea de sănătate se schimbă datorită influenţelor din mediu şi datorită stilului de viaţă. Din păcate odată cu apariţia bolilor în civilizaţie (şi uneori folosirea medicamentelor într-un fel necorespunzător) am ajuns la un punct în care va trebui să folosim cu prudenţă extractele din plante, sau simplii aminoacizi, care în cazul unui om sănătos ar avea aproape în orice caz, doar efecte pozitive. Industria farmaceutică are o influenţă negativă asupra acestuia. Momentan suntem în situaţia în care balansăm între starea de bine şi starea de boală, poate permanent, poate ocazional, iar medicamentele menite să ne trateze influenţează negativ echilibrul natural al organismului. Pe lângă acesta, va trebui să ne gândim de două ori, atunci când pe lângă medicamentele obişnuite, dorim să începem folosirea remediilor alternative,sau folosirea suplimentelor alimentare. Nu sunt de vină acele suplimente nutritive care sunt legalemai puțin otrăvurile tot legale, numite medicamente. Să nu uităm faptul că majoritatea suplimentelor menționate au doar efecte pozitive asupra organismului, dacă nu folosim medicamente, și dacă avem o stare de sănătate generală bună. Să acceptăm acest lucru, să-l tratăm în mod corespunzător, și în cazul în care va trebui să folosim medicamente, pe o perioadă scurtă, sau mai lungă, va trebui să ne gândim dacă în cazul nostru e potrivit sau nu utilizarea suplimentelor nutritive.


Articole relatate
Des se pune problema când trebuie să te hotăreşti: ai nevoie de un produs proteic sau de un supliment pentru masă musculară cu carbohidrați? Orice ar fi obiecti...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!