Tortilla dulce? Sună ciudat. Mai precis, asta a fost presupunerea noastră, care se dovedește a fi falsă. Putem prepara cu ajutorul aluatului pentru tortilla un deliciu culinar!
Ai nevoie de:
- 4-5 wrap-uri pentru tortilla (aluat)
- 250 g de brânză dulce
- 150 ml de iaurt light
- 30 g de 100% Whey Protein Professional (aromă de iaurt-piersici)
- 100 g de zmeură
- îndulcitor lichid

Mod de preparare step-by-step
1. Amestecă brânza, iaurtul și proteina într-un vas.
2. Unge wrap-ul cu crema primită prin amestecul celor trei ingrediente: nu pune prea multă cremă pe wrap.
3. Pune niște fructe pe cremă și învelește aluatul (stil wrap)
Valori nutriționale
- Calorii: 1140 kcal
- Proteine: 83 g
- Grăsimi: 25 g
- Carbohidrați: 168 g
Să vedem cum se prepară!