Cum scap de vergeturi?

13-03-2015
 / 4.8

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Apariţia vergeturilor este o problemă frecvent întâlnită. Se consideră adesea, în mod eronat însă, că aceste semne nedorite de creştere afectează numai femeile însărcinate: Dacă faceţi adesea exerciţii fizice de forţă, vă puteţi confrunta, de asemenea, cu vergeturi. În plus, apariţia vergeturilor fără un motiv întemeiat poate fi, de asemenea, semnul anumitor afecţiuni. Prin urmare, cum apar vergeturile şi cum le putem combate (în cazul în care putem face ceva)?


Acele vergeturi inestetice...

Cu siguranţă aţi auzit despre ele, le-aţi văzut la alte persoane sau este posibil să aveţi câteva şi dumneavoastră. Majoritatea persoanelor asociază aceste vergeturi în primul rând cu femeile însărcinate, chiar dacă la origine acestea nu au legătură cu sarcina, ci mai degrabă cu creşterea excesivă în greutate ce conduce la întinderea pielii. Însă acest lucru poate fi cauzat de diferite stări fizice, sarcina fiind una dintre acestea. Într-o anumită măsură, apariţia vergeturilor depinde de factorii genetici. Cu toate acestea, există situaţii în care urmele lăsate de întinderea pielii apar indiferent de predispoziţia genetică.

Vergeturi albe - cum scap de vergeturi?

Într-o oarecare măsură, vergeturile apar mai frecvent în rândul femeilor decât în rândul bărbaților, ceea ce are la bază diferențele fundamentale ale structurii pielii: Țesutul conjunctiv al femeilor are o structură mai laxă. Vergeturile pot apărea la nivelul pielii sub diferite forme și dimensiuni, în funcție de cauza principală. Există o mulțime de cauze posibile.

Cauzele și apariția vergeturilor

În momentul în care pielea se întinde, iar țesutul conjunctiv subiacent nu poate ține pasul cu ritmul întinderii pielii, acest lucru determină ruperea fibrelor țesutului conjunctiv. În acest caz, vergeturile vor apărea perpendicular pe sensul de întindere a pielii. În primă fază, acestea apar asemenea unor dungi roșiatice sau violacee, care în timp îşi schimbă aspectul în nuanțe mai deschise. În cele din urmă, acestea vor arăta asemenea unor cicatrici, de exemplu ca cele rezultate în urma unei intervenții chirurgicale. Aceste cicatrici sunt permanente şi există o altă concepție greșită tot mai frecventă conform căreia puteți scăpa de aceste vergeturi nedorite utilizând exclusiv mijloace cosmetice. Acestea reprezintă principalele cauze ale apariției vergeturilor:

  • Obezitate
  • Creștere rapidă în greutate
  • Sarcină (bineînțeles, în cazul femeilor)
  • Creșterea masei musculare
  • Anumite modificări hormonale
  • Afecțiuni medicale care determină creșterea nivelului de cortizol (de ex.: hiperfuncția corticosuprarenaliană)
  • Utilizarea corticosteroizilor

În terminologia medicală, există o serie de denumiri pentru vergeturi, în funcție de cauzele fiecăreia. Vergeturile care apar la femeile însărcinate sunt denumite striae gravidarum. În mod normal, acestea apar în partea inferioară a abdomenului, în jurul ombilicului, la nivelul sânilor, în jurul șoldului sau al taliei, în zona lombară sau pe coapse. Vergeturile rezultate din cauza obezității pot apărea în orice parte a corpului, în funcție de trăsăturile fiecărei persoane. În rândul culturiștilor, acestea apar de obicei în jurul pieptului, în zona axilelor sau în zona umerilor, din cauza creșterii rapide a musculaturii. Cu toate acestea, cel mai adesea, nici măcar nu este necesar să existe o creștere rapidă a musculaturii: Este suficient dacă sunteți predispus la apariția vergeturilor și cel mai probabil veți prezenta astfel de probleme.

Vergeturi pe brațe - cum scap de vergeturi?

Vergeturile care apar în urma anumitor afecțiuni medicale pot fi mult mai problematice, dat fiind faptul că, cel mai adesea, cauza principală nu poate fi eliminată atât de rapid. Hipersecreția de cortizol cauzată de hiperfuncția corticosuprarenaliană poate avea un impact drastic asupra pielii: cu alte cuvinte, cortizolul împiedică fibroblastele (elementele fundamentale din care este format țesutul conjunctiv) să sintetizeze fibre de colagen și elastice, care sunt esențiale pentru un ton sănătos al pielii. Drept consecință, vergeturile pot apărea în orice mărime și orice parte a corpului, indiferent de activitatea dvs. fizică. De exemplu, aspectul acestora reprezintă un simptom tipic sindromului Cushing.

Singurul aspect pozitiv al vergeturilor este acela că sunt complet inofensive și nu afectează starea de sănătate. În cazuri extreme, acestea se pot rupe și mai mult, cauzând hemoragii la nivelul zonei afectate (la fel cum mi s-a întâmplat și mie.) Însă acesta este un caz mai rar. Nu trebuie să vă îngrijorați cu privire la acest aspect, cu condiția ca zona afectată de vergeturi să nu fie încărcată excesiv.

Cum scap de vergeturi?

Din păcate, nu există vești bune: aproape că nu se poate face nimic. După cum am menționat anterior, vergeturile pot apărea din diverse cauze, iar dacă le aveți deja, nu le veți putea elimina niciodată. În timp, acestea se vor diminua și se vor subția, care este mult mai bine decât dacă ați avea pe piele dungi de culoare roșu deschis. De asemenea, bronzul (fie direct de la soare, fie de la solar) poate avea un impact pozitiv asupra pielii: chiar dacă vergeturile sunt nepigmentate, bronzul va îmbunătăți aspectul general al pielii. Singura soluție care va produce rezultate cu adevărat vizibile este intervenția chirurgicală. Aceste tratamente sunt efectuate de chirurgi plastici. Astfel, vergeturile vor deveni mai subțiri ca formă, culoarea acestora se va estompa și va crește numărul de fibroblaste din țesutul conjunctiv situat sub vergeturi. Acest efect poate fi obținut, printre altele, prin utilizarea loțiunilor care conțin tretinoină. Aceasta este forma acidului carboxilic din vitamina A și poate avea efecte teratogenice (efecte adverse pentru făt), prin urmare, aceste produse nu trebuie utilizate în timpul sarcinii. Alte metode pot fi tratamentul cu laser Nd:YAG sau cu tehnologia luminii intens pulsate (IPL), care crește, de asemenea, numărul de fibroblaste și de fibre de colagen.

Prin utilizarea acestor tratamente, se poate obține o ameliorare care variază între 51 şi 75% pe o perioadă de șase săptămâni de tratament. Cu toate acestea, în cazul vergeturilor de dimensiuni mai mari, care persistă timp îndelungat, aceste metode produc doar modificări minore.

Vergeturi pe piele - cum scap de vergeturi?

În ceea ce privește prevenirea acestora, se consideră adesea, în mod eronat, că apariţia vergeturilor se poate preveni utilizând loțiuni de calitate în mod regulat. De fapt, acesta este tot un mit, dat fiind faptul că o loțiune nu are absolut niciun efect asupra țesutului conjunctiv subcutanat, indiferent cât de scumpă poate fi aceasta. Pe de altă parte, deși nu există nicio dovadă științifică pentru aceste metode, în mod categoric, puteți reduce gradul de severitate al vergeturilor (în cazul în care aveți) respectând câteva reguli de bază. Este foarte important să asigurați aportul de lichide necesar, pentru a vă asigura că țesuturile sunt hidratate. De asemenea, este foarte important să asigurați un aport regulat de micronutrienţi, precum vitaminele și mineralele. Aportul de colagen vă ajută organismul să producă fibre elastice și asigură funcționarea optimă a fibroblastelor, fiind extrem de important pentru menținerea unui ton sănătos al pielii.

În general, dacă există în cazul tău o predispoziţie pentru apariția vergeturilor și dacă ridicăm greutăți în mod regulat, cel mai probabil ne vom confrunta cu vergeturi mai devreme sau mai târziu. Cu toate că multe persoane consideră că a avea vergeturi este o tragedie, personal, nu cred că situația este atât de gravă: majoritatea persoanelor nici nu le observă, în special dacă acestea s-au estompat deja. Iar în ultimă instanță, poți obține îmbunătățiri semnificative, utilizând metodele menționate anterior. Este suficient să acorzi mai multă atenție sugestiilor și recomandărilor menționate anterior pentru a evita aceste vergeturi inestetice. :)


Cele mai populare articole în această lună
În mod normal, alergatul nu e considerat o formă ideală de antrenament pentru a complementa exercițiile cu greutăți. Totuși, beneficiile sal...
Tracțiunile sunt un alt exercițiu de bază pentru spate pe lângă exercițiile de îndreptări. Dar ce să faci atunci când nu te pricepi atât de ...
​Ai putea spune că am vorbit de multe ori despre asta. Ai dreptate. Dar ai fi crezut că încă nu există un astfel de articol în care aceste l...
Program antrenament culturism: în cadrul acestui plan de antrenament, vom lucra fiecare grupă musculară o dată pe săptămână, cu excepția abd...
De ce suntem la sală și de ce ne antrenăm la sfârșitul zilei, când restul lumii stă în fața televizorului, mâncând chips-uri? Sau de ce sunt...
O întrebare eternă: de ce nu am fese rotunde și tonifiate? Acest articol este destinat femeilor care nu înțeleg de ce nu au un fund bombat. ...
Poți cumpăra cele mai populare branduri europene și americane de suplimente nutritive pe ShopBuilder. Cea mai largă gamă de suplimente nut...
Crede-mă: tu nu vrei ”să slăbești”, ci vrei să pierzi din grăsimea corporală. Iar ca să o faci aceasta trebuie să mănânci CORECT, nu puțin! ...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!