Tabel Calorii

Tabel Calorii

31-03-2020
 / 4.6
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Tabel Calorii ShopBuilder

Carne
...
Pește
...
Produse lactate
Produsele lactate - mai ales cele slabe - înseamnă surse bune de proteine, dar într-o dietă pentru arderea grăsimii conținutul de lactoză trebuie luat...
Ou
Ouăle sunt o sursă primară de proteine. Albușul de ou este o alegere excelentă într-o alimentație pentru creșterea masei musculare - însă gălbenușul c...
Paste
Pastele sunt bogate în carbohidrați. Comsumați mai ales paste din făină integrală, având în vedere că acestea se absoarbă mai lent și nu cresc nivelul...
Cereale
Cerealele sunt o parte importantă a dietei fiecărui atlet. Ele sunt surse bune de carbohidrați în general. Cerealele integrale sunt importante atât pe...
Legume
Legumele sunt în primul rând surse bogate de fibre, în al doilea rând surse de carbohidrați și nu în ultimul rând o sursă acceptabilă de vitamine. Din...
Leguminoase
Leguminoasele sunt surse bune de carbohidrați, dar au și un conținut semnificativ de proteine. Insă nu putem asigura aportul de proteine doar din legu...
Fructe
În mintea noastră fructele apar, ca principala sursă de vitamine. Din păcate, realitatea nu este atât de simplă. Datorită consumului pe scară largă, c...
Nuci și semințe
Nucile și semințele au un conținut semnificativ de proteine și acizi grași esențiali. Trebuie consumate cu prudență, având în vedere că este foarte uș...
Uleiuri și grăsimi
Uleiuri și grăsimi - sunt folosite pentru gătit și prăjit, dai unele tipuri de ului pot fi benefice sănătății: uleiul de in, uleiul de pește și alte u...


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Beneficiile proteinei de orez
Am încercat noua proteină de orez de la BioTech USA. Atât gustul cât și textura sunt excelente. La ce este bună, cine ar...
Program antrenament culturism - 4 zile
Program antrenament culturism: în cadrul acestui plan de antrenament, vom lucra fiecare grupă musculară o dată pe săptăm...
Arde grăsime și construiește masă musculară cu CLA!
Când vorbim despre arzătoare de grăsimi, toată lumea se gândește la l-carnitină, care este un supliment util, dar nu est...
Cele mai noi articole
Ce să cumperi în loc de făină și zahăr?
Datorită focarului de coronavirus toată lumea a început să cumpere baxuri de făină și zahăr ca și cum nu ar exista ziua ...
Antrenarea întregului corp în mod inteligent - Partea I
Ar trebui să faci mai multe exerciții pentru o grupă musculară dacă alegi un program pentru antrenarea întregului corp? ...
Greșeli pe care le faci la exercițiile pentru pectorali
Pectoralii sunt o grupă musculară foarte complexă. Poate crezi că e ușor să o faci să se dezvolte. Poate crezi că dacă f...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Biotech USA Kft. · Ungaria, 1033 Budapest, Huszti út 60. - Telefon: +40(31)229-5949 · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
795 ms