Programe de antrenament

Programe de antrenament

11-05-2015
 / 4.7
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Cele mai eficiente programe de antrenament în Magazinul Online ShopBuilder!

Antrenamentele vedetelor
_Dacă ceva funcționează pentru Arnold Scwarzenegger, nu este cert că funcționează și pentru tine!_ Trebuie să precizăm un lucru important: antrename...
Programe de antrenament pentru acasă
Programe de antrenament pentru acasă pe ShopBuilder!...
Programe de antrenament pentru avansați
Cele mai bune planuri și programe de antrenament pentru avansați în Magazinul Online ShopBuilder!...


Articole relatate
Program de antrenament cu flotări pentru acasă
Flotările reprezintă unele dintre cele mai obișnuite exerciții calistenice. Există mai multe variante. În cele ce urmează, puteți citi despre un program care va...
Un superset ucigaș
În cele de mai jos veți putea citi o tehnică la un superset ucigaș, care cu siguranță va pune la încercare voința și mușchii voștri, dar credeți-ne, din când în...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

catalin_1891d7 (2016-07-11 17:22:26)  
like_button dislike_button
 
Buna ziua asi vrea si eu un antrenamen pentru slabire si in acelasi timp pentru masa musculara la brate
Comentariul moderatorului:

Din păcate așa ceva nu există. Pentru arderea grăsimilor ai nevoie de o dietă. Antrenamentul are doar un rol secundar.

Arderea grăsimilor împreună cu creșterea masei musculare NU funcționează. Sau crești în masă musculară sau te concentrezi pe arderea grăsimilor. Ambele obiective necesită diferite planuri de alimentație.



Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Program de antrenament pentru femei începătoare
Program de antrenament pentru femei începătoare. Acest tip de program separat pe grupe musculare constituie primul pas c...
Aloe Vera
Ingredient esențial în loțiuni hidratante și produse cosmetice și de îngrijire a părului, aloe vera este renumită pentru...
Cele mai noi articole
Poți face singur tracțiuni la bară?
Tracțiunile sunt un alt exercițiu de bază pentru spate pe lângă exercițiile de îndreptări. Dar ce să faci atunci când nu...
Metoda de antrenament rest-pause
Metoda de antrenament rest-pause, adică antrenamentul tip odihnă-pauză. Probabil ai auzit deja despre această metodă. E ...
De ce nu ai fese rotunde și tonifiate?
O întrebare eternă: de ce nu am fese rotunde și tonifiate? Acest articol este destinat femeilor care nu înțeleg de ce nu...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
286 ms