Programe de antrenament

11-05-2015
 / 4.8
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Cele mai eficiente programe de antrenament în Magazinul Online ShopBuilder!

Antrenamentele vedetelor

Programe de antrenament acasă

Programe de antrenament pentru avansați

Programe de antrenament pentru începători


Articole relatate
Focurile iadului. Antrenarea picioarelor prin multe repetări
Mușchii coapsei sunt cea mai mare grupă musculară din organismul uman; așadar, pentru a obține rezultate, trebuie să îi lucrezi intens. Pentru încălzire, este b...
Program de antrenament de 4 zile pentru creșterea masei musculare
Acest program de antrenament pentru creșterea masei musculare se bazează pe principiile clasice. Asigură-te că execuți seturile intensiv, concentrează-te pe faz...
Dezvoltă-ți musculatura bicepșilor la un nivel superior!
Ne bucurăm că cititorilor noștri le-a plăcut articolul despre antrenarea spatelui printr-un program care implică un număr mare de repetări. Așa că iată o versiu...
Program de antrenament de bază pentru bărbați
Acest antrenament de bază îți va pune în mișcare întregul organism și este perfect ca să te deprinzi cu exercițiile și să-ți pregătești corpul pentru solicitare...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!