Programe de antrenament

Programe de antrenament

11-05-2015
 / 4.8
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!

Cele mai eficiente programe de antrenament în Magazinul Online ShopBuilder!

Antrenamentele vedetelor
_Dacă ceva funcționează pentru Arnold Scwarzenegger, nu este cert că funcționează și pentru tine!_ Trebuie să precizăm un lucru important: antrename...
Programe de antrenament pentru acasă
Programe de antrenament pentru acasă pe ShopBuilder!...
Programe de antrenament pentru avansați
Cele mai bune planuri și programe de antrenament pentru avansați în Magazinul Online ShopBuilder!...


Articole relatate
Program super intens de nivel avansat
Este un program dur, dar vei fi în formă rapid. La bază, seamănă cu un program de nivel mediu însă are un volum puțin mai mare și este mult mai intens. Vei lu...
Program antrenament începător - 3 zile - pentru creștere în masă
Acest program pentru începători poate fi realizat după programul de antrenament general. Este ideal ca program de antrenare separată a grupelor musculare, pentr...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

catalin_1891d7 (2016-07-11 17:22:26)  
like_button dislike_button
 
Buna ziua asi vrea si eu un antrenamen pentru slabire si in acelasi timp pentru masa musculara la brate
Comentariul moderatorului:

Din păcate așa ceva nu există. Pentru arderea grăsimilor ai nevoie de o dietă. Antrenamentul are doar un rol secundar.

Arderea grăsimilor împreună cu creșterea masei musculare NU funcționează. Sau crești în masă musculară sau te concentrezi pe arderea grăsimilor. Ambele obiective necesită diferite planuri de alimentație.



Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Tricepși antrenați intens. Ești pregătit?
Cea mai mare parte din masa brațelor este alcătuită din tricepși. Dacă ai încercat antrenamentul cu număr mare de repetă...
Antrenamentul: ce poți face când intervine viața?
Ce se întâmplă cu corpul tău când lipsești de la sală și ce poți face pentru a minimaliza pierderea masei musculare? Ave...
Cofeina
Cofeina este „drogul” cel mai frecvent utilizat în lume: este consumat zilnic de milioane de persoane, sub formă de cafe...
Cele mai noi articole
Uleiul MCT - sursă lichidă de energie
Îți dă energie, e o sursă de grăsimi și nu îți crește nivelul de grăsime în corp. Ce este? Vorbim despre uleiul MCT!...
Antrenamentul: ce poți face când intervine viața?
Ce se întâmplă cu corpul tău când lipsești de la sală și ce poți face pentru a minimaliza pierderea masei musculare? Ave...
Izolatul din zer - fără mistere
Zerul este regele proteinelor, știm asta de mult timp. Are o valoare biologică (BV) crescută, corpul îl poate utiliza mu...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
470 ms