Programe de antrenament acasă

11-05-2015
 / 4.8

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Pentru începători sau chiar și avansați. Planuri de antrenament fără echipamente acasă, dacă nu vrei să mergi la sală. Poți începe un program de bază chiar și fără echipament, pentru a-ți menține masa musculară sau pentru a te pregăti pentru antrenamentul cu greutăți.

Programe de antrenament și exerciții acasă pentru creșterea masei musculare și definire pe ShopBuilder!



Articole relatate
Dacă se întâmplă să fii un adept devotat al celor mai noi invenții, al metodelor minune, al instrumentelor de ultimă oră și al tehnicilor științifice revoluţion...
Din nou ne concentrăm asupra unei grupe musculare mai mici pe care le poți antrena destul de ușor și fără echipament. Totuși, dacă ai două gantere la dispoziție...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!