Programe de antrenament pentru avansați

24-06-2015
 / 4.8

Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat! Autentificare/Înregistrare

Cele mai bune planuri și programe de antrenament pentru avansați în Magazinul Online ShopBuilder!

Programe generale de antrenanament

Programe de antrenament specializate


Articole relatate
În cele de mai jos veți putea citi o tehnică la un superset ucigaș, care cu siguranță va pune la încercare voința și mușchii voștri, dar credeți-ne, din când în...
Flotările reprezintă unele dintre cele mai obișnuite exerciții calistenice. Există mai multe variante. În cele ce urmează, puteți citi despre un program care va...
Ai piept slab dezvoltat? Ai brațe slabe? Musculatura spatelui nu ți-se dezvoltă?Aici găsești programe de antrenament specializate pe grupele musculare care au r...
Din nou ne concentrăm asupra unei grupe musculare mai mici pe care le poți antrena destul de ușor și fără echipament. Totuși, dacă ai două gantere la dispoziție...
Acesta este un antrenament sală pentru creșterea masei musculare, foarte simplu, separat pe grupe musculare, adresat începătorilor. Este ideal în pregătirea org...

Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!