Programe de antrenament pentru începători

Programe de antrenament pentru începători

16-09-2015
 / 4.8
Pentru a evalua articolul trebuie să fii logat!
Antrenament sală - pentru creșterea masei musculare
Acesta este un antrenament sală pentru creșterea masei musculare, foarte simplu, separat pe grupe musculare, adresat începătorilor. Este ideal în preg...
Program antrenament începător - 3 zile - pentru creștere în masă
Acest program pentru începători poate fi realizat după programul de antrenament general. Este ideal ca program de antrenare separată a grupelor muscul...
Program de antrenament de bază pentru bărbați
Acest antrenament de bază îți va pune în mișcare întregul organism și este perfect ca să te deprinzi cu exercițiile și să-ți pregătești corpul pentru ...
Program de antrenament pentru începători, separat pe grupe musculare
Program de antrenament pentru începători, separat pe grupe musculare. Acest tip de antrenament reprezintă primul pas către exerciții de mare intensita...
Program de antrenament pentru bărbați începători
Acest program de antrenament pentru bărbați începători are drept scop pregătirea începătorilor din punct de vedere mental și fizic pentru efectuarea e...


Ai o întrebare despre acest articol? Întreabă!

În această secţiune pot întreba numai utilizatorii înregistrați!
Te rog, intră!

Nu este niciun comentariu


Coşul tău cart
Coşul este gol
Recomandări din conţinutul paginei
Tricepși antrenați intens. Ești pregătit?
Cea mai mare parte din masa brațelor este alcătuită din tricepși. Dacă ai încercat antrenamentul cu număr mare de repetă...
Antrenamentul: ce poți face când intervine viața?
Ce se întâmplă cu corpul tău când lipsești de la sală și ce poți face pentru a minimaliza pierderea masei musculare? Ave...
Cofeina
Cofeina este „drogul” cel mai frecvent utilizat în lume: este consumat zilnic de milioane de persoane, sub formă de cafe...
Cele mai noi articole
Uleiul MCT - sursă lichidă de energie
Îți dă energie, e o sursă de grăsimi și nu îți crește nivelul de grăsime în corp. Ce este? Vorbim despre uleiul MCT!...
Antrenamentul: ce poți face când intervine viața?
Ce se întâmplă cu corpul tău când lipsești de la sală și ce poți face pentru a minimaliza pierderea masei musculare? Ave...
Izolatul din zer - fără mistere
Zerul este regele proteinelor, știm asta de mult timp. Are o valoare biologică (BV) crescută, corpul îl poate utiliza mu...
Magazin Online de Fitness şi Culturism ShopBuilder - Suplimente nutritive, cumpărarea, comanda online a aparatelor. Preţuri accesibile cu transport rapid.
Prestări servicii: Shopbuilder Ltd. · Ungaria, 6722 Szeged, Str. Mérey nr. 17. - Telefon: +40(31)229-5949 (10-18) · E-mail: shop@shopbuilder.ro
Cod fiscal: RO 37184557 · Politica de confidenţialitate · ANPC · Soluționarea on-line a litigiilor
597 ms